導(dǎo)讀：牙本質(zhì)過敏癥又稱牙本質(zhì)敏感、過敏性牙本質(zhì)，是牙齒受到外界刺激，如冷、熱、酸、甜及摩擦、咬硬物等引起的酸痛癥狀。如果你年紀(jì)輕輕，牙齒就開始出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，那得調(diào)整調(diào)整用餐習(xí)慣了醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　炎炎夏日，雪糕和冰鎮(zhèn)瓜果必不可少，有些人卻無此口福，一口冰咬下去，牙齒馬上“酸倒了”。酸、甜、冷、熱的食物都不能碰，摩擦和咬硬物更是引起酸痛癥狀，這些癥狀的元兇正是“牙過敏癥”。

　　牙本質(zhì)過敏癥又稱牙本質(zhì)敏感、過敏性牙本質(zhì)，是牙齒受到外界刺激，如冷、熱、酸、甜及摩擦、咬硬物等引起的酸痛癥狀。它不是一種獨(dú)立的疾病，而是多種牙體疾病共有的癥狀。齲齒、楔狀缺損、牙齒磨損、牙齦萎縮、牙根暴露等牙病，都可以引起牙齒的牙本質(zhì)暴露，暴露的牙本質(zhì)傳導(dǎo)外界刺激均會(huì)導(dǎo)致牙齒過敏。

　　專家說，每10個(gè)中國人中間有3個(gè)人患有“牙本質(zhì)過敏癥”。按規(guī)律來說，牙本質(zhì)過敏癥的年齡高峰集中在40歲左右，因?yàn)槿四挲g大了，牙釉萎縮了。我們牙齒外層是牙釉質(zhì)，而里層是牙本質(zhì)。當(dāng)外層磨損了，“本質(zhì)”就更易過敏。此外年齡越大，發(fā)生牙周萎縮的可能性比年輕人高。如果你年紀(jì)輕輕，牙齒就開始出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，那得調(diào)整調(diào)整用餐習(xí)慣了。

　　牙敏感人群

　　1.汽水粉絲

　　臨床上常有20歲不到的“汽水粉絲”發(fā)生牙過敏癥狀，牙敏感到就算是喝稍微涼一點(diǎn)的開水，也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。這是因?yàn)椋颊弑救颂矚g喝汽水、橙汁等飲料，不經(jīng)常喝水。而碳酸飲料對(duì)牙齒表層有腐蝕作用，牙釉質(zhì)完整性受到破壞，當(dāng)然更易出現(xiàn)敏感癥狀。所以，大家得記住，碳酸飲料傷牙齒，飲用要適量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白開水才是對(duì)身體各方面都是健康的選擇。

　　2.啃骨頭大軍

　　還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物，或者把牙齒當(dāng)工具撬硬物，這類人也常高發(fā)牙過敏。專家說，啃硬黨經(jīng)常牽扯牙齒使牙釉質(zhì)被破壞，露出“本質(zhì)”，使牙本質(zhì)過敏。建議大家進(jìn)食最好用兩側(cè)牙齒，避免用一側(cè)牙齒造成過度磨耗。至于撬硬物有專業(yè)的工具，就別事事出動(dòng)牙齒了。

　　3.蠻橫刷牙者

　　刷牙應(yīng)該上下刷動(dòng)，且用力要適度，保證每天2～3次的清潔牙齒對(duì)牙健康有益。但有些人太蠻橫，暴力對(duì)待牙齒或者橫著刷牙，這些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損，造成過敏問題。

　　4.牙齒損壞族

　　專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒缺損、齲病、折斷，一定要盡快填充，避免進(jìn)一步破壞。此外夜間磨牙也會(huì)磨掉牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)，如果你有這個(gè)問題，建議可以到牙醫(yī)那里根據(jù)其牙齒形狀做一個(gè)夜磨牙保護(hù)咬合墊兒，睡覺前戴上，起到保護(hù)牙齒的作用。