面對(duì)白領(lǐng)常見的“凍結(jié)肩”“鼠標(biāo)手”“網(wǎng)球肘”等疼痛，是該用口服止痛藥還是外用止痛藥？中國(guó)非處方藥物協(xié)會(huì)等最新發(fā)布的疼痛防治網(wǎng)絡(luò)白皮書指出，外用止痛藥是常見疼痛自我藥療的首選。

　　慢性疼痛已經(jīng)引起全世界的高度重視，世界衛(wèi)生組織早在2000年就提出“慢性疼痛是一種疾病，嚴(yán)重危害人們的健康和生活”。但調(diào)查顯示，在身體疼痛來(lái)襲時(shí)，真正能采取藥物治療，及時(shí)止痛的人只有約15%.

　　疼痛防治網(wǎng)絡(luò)白皮書介紹說(shuō)，目前公眾面臨著三類常見疼痛：長(zhǎng)時(shí)間久坐，不良坐姿引起的肌肉勞損或由于缺乏鍛煉導(dǎo)致的肌肉乏力，很容易導(dǎo)致“頸肩腰背痛”；由于關(guān)節(jié)和肌肉的重復(fù)運(yùn)醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理動(dòng)，造成肌肉和關(guān)節(jié)的損傷，出現(xiàn)“急性扭傷拉傷”；隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人容易出現(xiàn)“骨關(guān)節(jié)炎”，形成關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限制。

　　這份白皮書指出，外用止痛藥先行是國(guó)際通行的疼痛治療原則。北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科栗占國(guó)教授指出，從技術(shù)上講，外用止痛藥與口服止痛藥效果相當(dāng)，但憑借其直達(dá)患處、快速起效和較高的安全性等優(yōu)勢(shì)，外用止痛藥在國(guó)際上有較高的使用率。

　　他說(shuō)，當(dāng)頸肩腰背痛，急性扭拉傷，手、膝等骨關(guān)節(jié)炎患者發(fā)生疼痛時(shí)，應(yīng)該首先考慮扶他林乳膠劑等非處方外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物。北京醫(yī)院疼痛診療中心主任趙英教授表示，在外用止痛藥的使用上，應(yīng)該遵循“足量、足次、足療程”的原則，以達(dá)到良好的治療效果。