練氣功能促進(jìn)肺的血液循環(huán),增強(qiáng)人體的肺衛(wèi)功能,然后通過肺與全身經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,疏通全身氣血經(jīng)絡(luò),有利于全身的血液循環(huán)物質(zhì)代謝。有關(guān)醫(yī)學(xué)科研的結(jié)果還表明了“外氣”的釋放對癌細(xì)胞有一定的抑制和殺傷作用,它能調(diào)動機(jī)體的內(nèi)環(huán)境,產(chǎn)生間接的抗腫瘤作用,因此氣功在肺癌的防治中是值得重視和探索的治療方法之一。
1)噴氣功。
修練方法:①預(yù)備式:自然站立,雙手下娶,兩下肢開立,足摭呈八字形,兩足膦與肩同寬,頭稍向前低,使鼻尖對自己的肚臍。②吸氣式:兩手由雙下肢股外側(cè)大腿前,慢慢使掌心向上,上提,指尖向?qū)?,移向臍邊,舌抵上腭,此時鼻子慢慢吸氣,兩手慢慢上提至胸前第12肋下,然后憋氣一下。③呼氣式:當(dāng)憋氣20秒種后,舌離上腭放下,嘴成圓形,然后把肺部吸入氣體慢慢呼出,醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理兩手隨呼氣時手腕微旋,外推。
適應(yīng)癥:此功適用于肺癌體質(zhì)尚可者。
2)三元功。
方法:由氣功師發(fā)放外氣,初起每天2次,每次發(fā)功10~20分鐘。病情緩解后改為每天1次,每次3~5分鐘。
功用:排除病氣,疏通經(jīng)絡(luò),補(bǔ)助元?dú)狻?/p>