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考試輔導(dǎo)
關(guān)于健康心理的標(biāo)準(zhǔn),目前尚沒(méi)有一個(gè)具體的普遍適用的評(píng)價(jià)體系。由于人們的心理健康水平通常也是動(dòng)態(tài)變化的,因此,健康心理的標(biāo)準(zhǔn)具有相對(duì)性。近年,美國(guó)心理學(xué)家馬斯若(Maslow)提出的健康心理的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)得到了較多的認(rèn)可:
1、有充分的適應(yīng)能力。
2、充分了解自己,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理并對(duì)自己的能力做恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸。
5、能保持人格的完整與和諧。
6、有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。
7、能保持良好的人際關(guān)系。
8、適度的情緒發(fā)泄與控制。
9、在不違背集體意志的前提下,有限度的發(fā)揮個(gè)性。
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