應(yīng)對(duì)（coping），或稱積極應(yīng)對(duì)（copingwith），應(yīng)對(duì)方式（copingstyle），應(yīng)對(duì)策略（copingstrategies）。是個(gè)體對(duì)抗應(yīng)激的一種手段。用心理學(xué)的術(shù)語來定義；則“應(yīng)對(duì)是個(gè)體對(duì)環(huán)境或內(nèi)在需求及其沖擊所作出的恒定的認(rèn)知性和行為性努力”。它具有兩方面的功能：一是改變現(xiàn)存的人－環(huán)境關(guān)系（問題指向性應(yīng)對(duì)）；二是對(duì)應(yīng)激性情緒或生理性喚醒的控制（情緒調(diào)節(jié)性應(yīng)付）。問題指向性應(yīng)對(duì)是通過改變個(gè)體支持總是的行為或改變環(huán)境條件來對(duì)抗應(yīng)激原；情緒調(diào)節(jié)性應(yīng)對(duì)是通過應(yīng)對(duì)以降低煩惱并維持一個(gè)適當(dāng)?shù)膬?nèi)部狀態(tài)以便較好地處理各種信息。

　　在應(yīng)對(duì)嚴(yán)重應(yīng)激時(shí)?？煞譃閮善冢孩偌毙云冢哼M(jìn)行情緒調(diào)節(jié)以減輕或防衛(wèi)事件的沖擊；②重組期：對(duì)損害、喪失或威脅重新做評(píng)價(jià)，應(yīng)對(duì)的努力主要集中于改變?nèi)耍h(huán)境關(guān)系。