一指禪推法的操作步驟和操作要點(diǎn)是中醫(yī)實踐技能考試內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)免費(fèi)提供相關(guān)內(nèi)容供大家參考?！?strong>　

　　【操作方法】

　　1.指端一指禪推法　以拇指指端著力于治療部位，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上。在操作時要求沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。

　　2.偏峰一指禪推法　以拇指的偏峰著力于治療部位，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上。在操作時要求沉肩、垂肘、緊推、慢移。

　　3.羅紋面一指禪推法　用拇指的羅紋面著力于治療部位，其余四指附著于肢體的另一側(cè)，通過指間關(guān)節(jié)的屈伸和腕關(guān)節(jié)的擺動，使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上。在操作時要求沉肩、垂肘、掌虛、指實、指實、緊推、慢移。

　　4.跪推法　以拇指指間關(guān)節(jié)的背側(cè)著力于治療部位，通過腕關(guān)節(jié)的擺動使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位上。在操作時要求沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。

　　【操作要點(diǎn)】

　　1.沉肩　肩關(guān)節(jié)放松，不要聳起，不要外展。

　　2.垂肘　肘部自然下垂。

　　3.懸腕　腕關(guān)節(jié)自然屈曲。

　　4.掌虛　半握拳，拇指指間關(guān)節(jié)的掌側(cè)與食指遠(yuǎn)節(jié)的橈側(cè)輕輕接觸。

　　5.指實　著力部位要吸定在治療部位上。

　　6.緊推　是指擺動的頻率略快，一般每分鐘140次左右。

　　7.慢移　是指從一個治療點(diǎn)到另一個治療點(diǎn)時應(yīng)緩慢移動。