可體現(xiàn)在預(yù)防和治療的各個環(huán)節(jié)。應(yīng)在社會的各個方面大力開展心理健康工作，使每個人從小就培養(yǎng)健全人格，具有健康的心理。

　　情緒與動機的自我控制是焦慮性障礙心理健康教育的主要內(nèi)容。學(xué)會對緊張的抵抗，提高挫折的耐受性和把握焦慮的能力醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。由于個體焦慮的原因不同和焦慮水平差異的存在，醫(yī)學(xué)心理工作者必須結(jié)合實際情況，具體問題具體分析。

　　焦慮性心理障礙的心理治療應(yīng)當(dāng)遵循依病情的輕重按階段實施治療的原則。對嚴重的焦慮、恐慌和恐懼，應(yīng)適當(dāng)?shù)厥褂每菇箲]劑等藥物治療，待癥狀減輕后再進行心理治療。對那些因在現(xiàn)實生活中遭遇挫折或碰到困難而發(fā)生焦慮的，應(yīng)根據(jù)實際情況提出適宜的解決方案后再行處理。現(xiàn)實中認知行為治療是很有實際意義的療法。其次，對那些與現(xiàn)實無直接關(guān)系，源于內(nèi)心的幻想或知覺的焦慮，應(yīng)當(dāng)依內(nèi)心狀況，使用精神分析與分析性心理治療。以"精神分析"的理論及基本治療技術(shù)要領(lǐng)為取向的"分析性心理治療"是現(xiàn)代心理治療最廣泛運用的療法之一，在焦慮性障礙的心理治療中頗為有效。