全科主治醫(yī)師考試如何避免一看書(shū)就困？難道真的要頭懸梁錐刺股？這種方式未免殘忍而out，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了5個(gè)小辦法，您可以試試哦！

不是我生得傻，不是他寫(xiě)得差，只是“看不懂”三字讓喜悅的讀書(shū)變成了困意中的煎熬?？床欢蛨?bào)名參加醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)全科主治醫(yī)師考試輔導(dǎo)課程！

培養(yǎng)閱讀興趣：

讀一些自己喜歡的書(shū)，對(duì)于自己不喜歡又不得不看的枯燥內(nèi)容，制定計(jì)劃，每天都要讀點(diǎn)，把自己喜歡的與不感興趣結(jié)合起來(lái)。醫(yī)學(xué)教'育網(wǎng)搜集整理有時(shí)候在讀書(shū)的時(shí)候不能聚精會(huì)神的閱讀是因?yàn)樗x的書(shū)自己不感興趣。

吃飽后不要立即看書(shū)：

大家都知道，人在飽食之后大腦會(huì)相對(duì)缺血，很容易犯困、犯乏，所以這個(gè)時(shí)間最好不要閱讀。

提高閱讀效率：

排除干擾，找一個(gè)安靜的地方閱讀；在閱讀的時(shí)候盡可能地進(jìn)入閱讀角色，不開(kāi)分心；有目的的讀書(shū)，不開(kāi)泛泛而讀，要精讀。

培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣：

不要再睡覺(jué)之前看書(shū)，尤其在床上，大腦會(huì)受到抑制。這時(shí)不僅不能達(dá)到獲取知識(shí)的目的，相反會(huì)起到催眠的作用。

不要再累的時(shí)候閱讀：

閱讀的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，避免讓大腦處于長(zhǎng)期勞累的狀態(tài)，大腦勞累的時(shí)候效率不高，醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)搜集整理并且閱讀過(guò)后很快就會(huì)忘，閱讀一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候就要適當(dāng)休息一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒。