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兒童生長痛有哪些特點?如何緩解?

2020-08-26 11:37 醫(yī)學教育網
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“兒童生長痛有哪些特點?如何緩解?”相信是準備參加生殖健康咨詢員考試的朋友比較關注的事情,為此,醫(yī)學教育網小編整理內容如下:

兒童生長痛有哪些特點?

1、夜間疼痛明顯

一般孩子腿部疼痛的發(fā)作次數少于晚上,有時白天也會出現腿疼,但照樣能運動。晚上會出現劇烈疼痛,甚至不敢走路。

2、下肢間歇痛

生長痛常常發(fā)生在下肢,尤其是膝關節(jié)周圍,有時會出現腳踝和腹股溝疼痛?;純合轮霈F間歇性疼痛,容易反復,而大部分孩子腿疼能自行緩解。

3、腿痛集中在肌肉和小腿大腿

孩子生長痛發(fā)作時四肢關節(jié)形態(tài)正常,沒有紅腫的表現,但大部分孩子會描述是肌肉疼,而不是關節(jié)或骨頭疼,疼痛部位皮膚溫度也不會升高。

如何緩解生長痛?

1、明確診斷后做相應處理

家長先明確孩子是否是生長痛,生長痛一般發(fā)生在四肢長骨和肢體兩個關節(jié)之間,并不是關節(jié)本身。疼痛一般發(fā)生在夜間,疼痛部位沒有紅腫和發(fā)熱的情況,白天腿部活動不會受到任何影響。

2、對局部熱敷

睡覺前家長可以用熱毛巾對孩子疼痛部位熱敷5~10分鐘,能使得肌肉松弛,減輕疼痛感。睡覺前也可以洗熱水澡,讓其夜間安眠。家長也可以通過玩游戲、玩玩具或講故事的方式來轉移注意力,緩解緊張的情緒。

3、對局部按摩

家長用大拇指對孩子足三里穴按揉,按揉50~100次。也可以讓孩子趴在床上,家長把雙手搓熱后,從上往下對孩子小腿肚推拿2~3分鐘。此外也可以讓孩子平躺,做被動屈膝和屈髖運動,同時讓膝關節(jié)屈伸旋轉5~10次,這樣能使得肌肉放松,減輕疼痛感。

4、暫時減少運動量

孩子有明顯生長痛時可以適當的讓其休息,放松肌肉,減少運動量,避免做劇烈運動。讓孩子過度運動時,會導致大量酸性代謝產物堆積,加重肌肉酸痛感。

以上是醫(yī)學教育網小編整理的“兒童生長痛有哪些特點?如何緩解?”全部內容,想了解更多生殖健康咨詢員考試知識及內容,請點擊醫(yī)學教育網。醫(yī)學教育網成立至今已有15年,專注醫(yī)學考試培訓教育,已經為數百萬學員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學從業(yè)人員的認可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學路上不斷前進的你,提供便利的學習資源及優(yōu)質的服務。

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