別名：松耳。

性味

味甘、性平。歸胃、大腸經(jīng)。

功效

活血化瘀、涼血止血。

用法用量

每次 15~30g。炒食、煮食，涼拌、燉湯或研末沖服。

使用注意

黑木耳有活血化瘀的作用，妊娠早期忌服，以免造成流產(chǎn)。

營養(yǎng)成分

木耳含有蛋白質、糖、粗纖維、胡蘿卜素，微量元素鈣、磷、鐵等成分。

健康提示

木耳有抗輻射、消除自由基、抗腫瘤、抗血栓形成等功能，并具有延緩衰老等作用?？煞乐文X血管病、冠心病、動脈粥樣硬化；可清理腸道，治腸癖下血。對血熱妄行導致的血痢、血淋、崩漏、痔瘡具有一定的輔助食療作用。

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