近年來(lái)，隨著人們健康保健意識(shí)的提高，大家更加注重體檢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)甲狀腺結(jié)節(jié)患病人群超過(guò)2億，其中70%是女性，而且部分女性患者還同時(shí)伴有乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等。為什么這些結(jié)節(jié)會(huì)“盯上”女性？易患結(jié)節(jié)的人有什么特點(diǎn)？又該如何調(diào)理呢？

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張蕾表示，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等疾病的發(fā)生均與雌激素相關(guān)。從中醫(yī)角度考慮，女子屬陰，以血為本。女性一生當(dāng)中，無(wú)論是月經(jīng)、妊娠、分娩還是哺乳，均需要耗血，因此血常不足而氣常有余。在此基礎(chǔ)上若是長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，被抑郁、激動(dòng)、焦慮等情緒左右，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，日久則痰凝血瘀而生腫塊。又因甲狀腺、乳腺、子宮三者均處于足厥陰肝經(jīng)的循行部位上，所以更容易同時(shí)或相繼長(zhǎng)結(jié)節(jié)。

根據(jù)中醫(yī)理論，人的體質(zhì)可以分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)九種。所謂的“結(jié)節(jié)體質(zhì)”其實(shí)與氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)聯(lián)系最為密切，可針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理以預(yù)防結(jié)節(jié)。

氣郁質(zhì)人群宜疏肝理氣，忌燥熱峻補(bǔ)?？啥嗍澈?、紫菜、山楂、佛手、梔子、陳皮、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝解郁、理氣化痰、消食醒脾作用的食物?！端貑?wèn)·舉痛論》：“思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結(jié)矣。”因此，應(yīng)避免思慮過(guò)多，保持良好的心境，多參加慢跑、健身操、游泳等體育鍛煉及社會(huì)活動(dòng)。

血瘀質(zhì)人群宜理氣活血，忌固澀收斂。可多食山楂、黑木耳、金橘、醋、玫瑰花等具有活血化瘀、散結(jié)行氣、疏肝解郁作用的食物。此類人群不宜在陰暗、寒冷的環(huán)境中長(zhǎng)期工作和生活，還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。

陽(yáng)虛質(zhì)人群宜暖火溫補(bǔ)，忌妄伐傷正?？啥嗍逞蛉狻⒑颂?、栗子、腰果、龍眼、生姜、韭菜、茴香、桂皮等益氣溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物。日常起居注意保暖，宜在陽(yáng)光充足的環(huán)境下進(jìn)行適量戶外活動(dòng)，還可采取艾灸、泡腳等方法增加陽(yáng)氣。

臨床上，因某部位結(jié)節(jié)來(lái)就診的患者往往并非只有單一部位的結(jié)節(jié)或囊腫。因此，建議此類女性患者同時(shí)行甲狀腺、乳腺、婦科三部位彩超檢查。

嚴(yán)格意義上講，除了炎癥結(jié)節(jié)以外，凡是不能完全排除惡性可能的結(jié)節(jié)，均需要按時(shí)隨訪。但患者也無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期就診復(fù)查，身體內(nèi)的大部分結(jié)節(jié)是可以與我們和平共處的。在隨訪過(guò)程中，結(jié)節(jié)一旦出現(xiàn)尺寸迅速變大、形狀不規(guī)則、血流增多、邊緣模糊等情況，提示結(jié)節(jié)有惡變風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)進(jìn)一步至相關(guān)?？朴蓪＜疫M(jìn)行評(píng)估處理。

在生活中提早預(yù)防控制疾病，可大大降低疾病發(fā)生的概率，學(xué)習(xí)中醫(yī)健康管理師不僅可以在日常生活中給自己及身邊的人做健康預(yù)案，還可以技能變現(xiàn)，從事此行業(yè)。

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