當(dāng)下正是山花爛漫之時，孩子們都迫不及待走出家門擁抱春天，可是每年這時候，一些孩子卻被花粉過敏折磨得苦不堪言。

花粉過敏，是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過敏性疾病，每年春季為花粉過敏的高發(fā)期。很多家長認(rèn)為，導(dǎo)致花粉過敏的罪魁禍?zhǔn)资酋r花，其實不然。

致敏花粉一般是風(fēng)媒花，以樹類居多，如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹等的花粉。這些花粉顆粒小，重量輕，數(shù)量多，易在空氣中大量飄浮。兒童接觸和吸入后，很容易發(fā)生過敏。

在我國北方，春季花粉過敏時間一般從三月中下旬開始，可持續(xù)到五月中下旬。

有的患兒會出現(xiàn)過敏性鼻炎，主要表現(xiàn)為鼻子癢、打噴嚏、流清水涕等癥狀。有的患兒眼睛發(fā)癢、流淚，皮膚上會出現(xiàn)類似蕁麻疹的小疙瘩。嚴(yán)重的過敏會導(dǎo)致哮喘癥狀，出現(xiàn)呼吸困難的情況。

因為打噴嚏、流涕等癥狀與感冒類似，部分家長會覺得難以區(qū)分過敏與感冒。與感冒相比，花粉過敏一般都沒有咽痛、發(fā)熱或其他全身不適癥狀。而且，花粉過敏的持續(xù)時間一般超過兩周，常在每年的固定時間發(fā)病。

1.既往有花粉過敏史。

2.有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等病史。

3.有食物過敏史或藥物過敏史。

4.有過敏家族史的兒童。

建議有上述情況的兒童接受相應(yīng)的吸入組（花粉類）和食物組（果蔬類）過敏原檢測，明確過敏原，以便做到提前預(yù)防。

某些樹木的花粉與水果、蔬菜之間，有交叉過敏反應(yīng)性。因此，有些對花粉過敏的孩子，伴有植物來源的食物過敏。孩子會在吃芒果、桃子或胡蘿卜、芹菜后，出現(xiàn)口腔過敏綜合征的表現(xiàn)，如舌體麻木、上下嘴唇腫脹等，這稱為花粉-食物過敏綜合征。容易引起花粉-食物過敏綜合征的常見蔬果有蘋果、桃子、草莓、芒果、菠蘿、香瓜、胡蘿卜、芹菜等。孩子吃這些食物時，請注意其反應(yīng)。

通常情況下，孩子過敏后，飲食宜清淡。家長要叮囑孩子多飲水，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜品或甜飲料，盡量不吃辛辣刺激的食物。

從源頭出發(fā)，切斷過敏原?；ǚ燮诒M量減少出門次數(shù)，除了必要的開窗通風(fēng)，平時要關(guān)好門窗，以免花粉隨風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)。有條件的話，可以購置空氣過濾設(shè)備。

外出時，做好防護(hù)，戴好口罩、眼鏡，穿長袖衣衫。出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。清晨、雨后，花粉指數(shù)低，適合出游。

回家后及時沐浴，更換衣物。如果出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏藥物。

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