很多考生一提到外科主治醫(yī)師考試便心驚膽戰(zhàn)、臉上露出驚恐的表情或者充滿憂郁的眼神，其實(shí)外科主治醫(yī)師考試并沒有大家想象的那么恐怖，你把它當(dāng)成一個(gè)考試它就是一個(gè)考試，你把它當(dāng)成一個(gè)小測(cè)驗(yàn)它就是一個(gè)小測(cè)驗(yàn)，如何順利通過這場(chǎng)考試，我認(rèn)為首先我們要打好這場(chǎng)心理戰(zhàn)。

首先不要給自己太大壓力，很多考生因?yàn)榧胰?、單位、社?huì)種種期望給自己無形的增添了壓力，這也是很多考試對(duì)外科主治醫(yī)師考試產(chǎn)生恐懼的原因之一。其實(shí)這種壓力往往不會(huì)成為動(dòng)力醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，反而會(huì)成為你成功的絆腳石。放下包袱，輕裝上陣說不定會(huì)發(fā)揮自己的正常甚至超常水平。所以建議大家在復(fù)習(xí)的閑暇時(shí)間多做一些釋放壓力的運(yùn)動(dòng)，可以散散步、打打球轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，不要讓自己總是處在胡思亂想的狀態(tài)。

其次我們要保持一顆平常心。雖然這說起來容易，做起來可能有點(diǎn)困難，但是我相信通過有意識(shí)地培養(yǎng)，保持一顆平常心還是可以做到的。可能臨近考試前很多考生會(huì)出現(xiàn)考前綜合癥，吃不好飯、睡不好覺，這時(shí)建議大家調(diào)整一下心態(tài)，盡量讓自己靜下心來，多給自己一些好的心理暗示，并在緊張的時(shí)候多做深呼吸，要有把控情緒的能力，不能讓情緒牽著我們走，要由我們來控制情緒，這樣才能以正確的心態(tài)來面對(duì)考試。如果你打贏心理戰(zhàn)，那么相信在最后外科主治醫(yī)師考試的這場(chǎng)戰(zhàn)斗你一定會(huì)有出色的成績(jī)。