我妻子這段時(shí)間很容易疲勞，并有惡心的感覺(jué)，有時(shí)甚至是嘔吐。直到那天，她告訴我，她喜歡吃酸的東西，我才恍然大悟：我要當(dāng)爸爸啦！可看到她那痛苦的樣子，我怎樣幫她渡過(guò)這一關(guān)？

妊娠之后的惡心、嘔吐常常被看作是典型的早孕反應(yīng)，一般在懷孕后的6周左右出現(xiàn)，到12周以后，大多可自行停止。

至于你妻子的這種情況，首先你應(yīng)給予她精神上的安慰，解除她不必要的顧慮，告訴她這些不適，雖是懷孕后所特有的，但僅僅是一時(shí)性的，不久就會(huì)過(guò)去。

如果你妻子早晨起床時(shí)感到惡心等不舒服，你可以讓她在起床前的半小時(shí)吃些餅干等東西，平躺一段時(shí)間再起床，常能將惡心、嘔吐制止。如果你妻子的惡心、嘔吐發(fā)生在白天的其他時(shí)間，你可以讓她少量多餐，每天吃五、六餐代替通常的三餐，或在一日三餐之間加幾頓點(diǎn)心，讓她的胃不至于太空或過(guò)飽。此外，平日飲食以清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化為原則；不要吃肥甘厚膩之品。同時(shí)應(yīng)注意休息和保證充足的睡眠，避免勞累。如果嘔吐厲害，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行治療。