經(jīng)期煩躁的預(yù)防|治療方法：

有些婦女在月經(jīng)來(lái)潮前或經(jīng)期中出現(xiàn)反常現(xiàn)象，如在情緒上：煩躁、愁悶、抑郁、多疑、為雞毛蒜皮的小事與人爭(zhēng)吵；在工作和生活上：不能很好工作、學(xué)習(xí)和料理家務(wù)，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠；在身體上：疲乏、頭痛、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等。這種病醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前緊張綜合癥”，多發(fā)生于青壯年婦女，一般沒(méi)有品質(zhì)性病變，月經(jīng)過(guò)后，癥狀緩解或消失。它往往會(huì)給家庭生活帶來(lái)不愉快，甚至造成感情破裂，影響家庭和睦醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

經(jīng)期煩躁癥的發(fā)病原因黨還不十分清楚，可能是月經(jīng)周期變化中，內(nèi)分泌平衡失調(diào)，引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所致。這種病癥目前尚無(wú)特效的治療方法。主要應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉、保持樂(lè)觀情緒，克制自己的煩躁心情。在日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)分緊張，飲食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷維素治療，每日三次，每次20毫克，或服用中成藥逍遙丸，有一定療效。癥狀重者，可在經(jīng)前3-5天，服用舒肝解郁的中藥治之，常用的方劑是“柴胡疏肝散”和“逍遙散”加減：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳殼15克，當(dāng)歸20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒棗仁20克，甘草10克。水煎2次對(duì)勻，早晚分服，每日1劑，連服4-6劑，癥狀可緩解。