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關(guān)于肥胖的預(yù)防措施：
首要的任務(wù)是在公眾中宣傳肥胖對人類健康的危害，指導(dǎo)居民合理膳食?？刹僮鞣椒ㄊ羌m正不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，多參加戶外活動和體育鍛煉。由于肥胖大多數(shù)是由外因引起的，因而從理論上講應(yīng)該是可以預(yù)防的，但在實際生活中由于不良習(xí)慣很難改變，行之有效的預(yù)防措施又難以堅持，因此預(yù)防的效果往往不是很大。盡管如此，人們還是在積極尋求預(yù)防或治療肥胖的有效措施醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。
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