焦慮總述—基礎(chǔ)護(hù)理:

一、焦慮的定義

個(gè)體醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)原創(chuàng)或集體在對(duì)一個(gè)模糊的、非特異的威脅作出反應(yīng)時(shí)所經(jīng)受的不適感和自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活狀態(tài)。

二、焦慮的診斷依據(jù)和分級(jí)

（一）診斷依據(jù)

1.生理方面——焦慮可以表現(xiàn)為心悸、呼吸加快、血壓升高、惡心、嘔吐、頭痛、眩暈、出汗、顫抖、瞳孔散大、聲音發(fā)顫或音調(diào)改變、坐立不安、面色潮紅或蒼白、疲乏等。

2.情感方面——焦慮病人缺乏信心、失去控制、神經(jīng)過(guò)敏、不能放松、預(yù)感不幸等，表現(xiàn)出發(fā)脾氣、哭泣、自責(zé)或譴責(zé)他人。

3.認(rèn)知方面——表現(xiàn)為注意力不能集中、健忘、思維中斷等醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

（二）焦慮的分級(jí)

根據(jù)焦慮的強(qiáng)度、適應(yīng)程度、持續(xù)時(shí)間和體征，按從輕到重順序?qū)⒔箲]分為六級(jí)：

1.心神安定——沒(méi)有焦慮或很少，不至于影響個(gè)人的狀態(tài)。

2.安康狀態(tài)——經(jīng)歷成功后，個(gè)人感到輕松、舒適和快樂(lè)的狀態(tài)，有少量焦慮，但個(gè)人不重視。

3.輕度焦慮——能提高人的注意力和警惕性，使人處于一種有益于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，有助于應(yīng)付各種情境和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。因此，輕度焦慮對(duì)人是有益的。

4.中度焦慮——表現(xiàn)為覺(jué)察力差，注意力略微難以集中，學(xué)習(xí)較費(fèi)力。在適應(yīng)和分析方面有些困難，伴有說(shuō)話(huà)聲音的改變，可見(jiàn)肢體發(fā)顫、抖動(dòng)，呼吸、心跳加快等。

5.重度焦慮——個(gè)體的接受能力大大減弱，表現(xiàn)為注意力高度分散，學(xué)習(xí)、工作受到嚴(yán)重影響。常用過(guò)去的思想方法觀察現(xiàn)狀，對(duì)現(xiàn)有情況幾乎不能理解。

6.恐慌——表現(xiàn)為接受能力失常。對(duì)交談內(nèi)容難以理解，有時(shí)微小的刺激可產(chǎn)生不可預(yù)測(cè)的反應(yīng)。

三、焦慮病人的護(hù)理

（一）幫助病人確定并降低現(xiàn)存的焦慮程度

（二）幫助病人認(rèn)識(shí)自己的焦慮

（三）減少或消除不利的應(yīng)對(duì)機(jī)制

（四）進(jìn)行健康教育指導(dǎo)