（1）熏吸法 黃柏、防風(fēng)。置黃柏、防風(fēng)于砂鍋內(nèi)，加水1500毫升，煎成1000毫升，用藥液蒸氣熏頸部兩側(cè)及天突穴、風(fēng)池穴。每次20分鐘。同時(shí)吸入蒸氣10分鐘，每日1次。

（2）擦洗法 大蔥白、薄荷葉、黃酒。將大蔥放碗內(nèi)，加入溫開水半茶杯搗汁醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理，再將黃酒燉開，沖薄荷葉，1～2分鐘后，倒出黃酒（薄荷葉不用），連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁，擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間。擦?xí)r要用力均勻，輕重適度。

（3）洗沐法 冬桑葉、黃菊花、黑山梔、獨(dú)活、天麻、薄荷湯為丸，熱水1000毫升化開洗頭。