老慢支患者護理措施:
要有良好的居住環(huán)境
1、房間保持適宜的溫濕度。慢支患者居住的房間室溫應相對穩(wěn)定,一般以18~20℃為宜。冬季應該有取暖設施。用煤爐取暖時,切忌把室溫搞得時高時低,使患者受涼感冒,加重病情。同時,由于冬季空氣干燥,房間內(nèi)室溫又高,會引起患者呼吸道粘膜干燥、咽喉痛等,使得痰液更加粘稠,不易咯出。所以,應適當增加房間內(nèi)的濕度,如使用空氣加濕器,或?qū)⑺旁阡X制飯盒等易導熱的容器內(nèi),置于暖氣上,用煤爐取暖的,可將水壺置于煤爐上為空氣加濕。房間的相對濕度應以50%~60%為宜。
2、經(jīng)常開窗通風換氣。由于很多慢支患者都知道受涼感冒容易誘發(fā)呼吸道感染,所以在冬季,房間總是門窗緊閉,輕易不出門。其實,開窗通風,可以放走房間內(nèi)污濁的空氣,換進清新的空氣,不但降低了空氣中病原微生物的密度,減少呼吸道疾病的傳播,同時還可以避免污濁的空氣給患者帶來煩躁、倦怠、頭暈、食欲不振等不良反應。所以適當增加開窗通風換氣的次數(shù),使室內(nèi)空氣保持流通、新鮮是非常重要的。
3、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的居室應特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激??刹捎脻袷綊叩亍叽卜椒?,即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進行清掃,或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生,以防止塵土飛揚。廚房內(nèi)最好安裝排氣扇或抽油煙機,避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。
養(yǎng)成良好的生活習慣
1、戒煙。國內(nèi)外的研究均證明吸煙與慢支的發(fā)生有密切關系。吸煙時間愈長,煙量愈大,患病率也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失。所以,有吸煙嗜好者應戒除。
2、加強營養(yǎng),合理膳食?;颊咭虿〕涕L,胃腸功能弱,進食少,長期大量咯痰者蛋白質(zhì)消耗較多,造成營養(yǎng)缺乏,抵抗力下降。冬季天氣寒冷,故應給予患者高蛋白、高熱量、高維生素、清淡、易消化的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、核桃、大豆制品、新鮮蔬菜和水果等。蜂蜜、山藥、白果、核桃、梨、枇杷等均對老慢支患者有一定的治療作用,可適當食用?;颊叩娘嬍硲墒成洹⒂湍?、辛辣的食物,并要控制食鹽的攝入。
哮喘性支氣管炎多由過敏引起。蝦皮、蝦米、螃蟹、咸菜、霉變食品等,均可誘發(fā)支氣管哮喘病的發(fā)作,故應避免食用。若食欲欠佳,可給予半流或流質(zhì)飲食,注意調(diào)節(jié)好食物的色香味。
要鼓勵患者多飲水,每日至少飲3000毫升,以保持呼吸道濕潤,使痰液稀釋,利于咯出。
3、適當著衣,注意保暖。老慢支患者耐寒能力差,體弱怕冷,當遇到寒冷刺激時,易引起感冒和上呼吸道感染。調(diào)查研究表明:老慢支患者感冒后約有80%可引起支氣管炎急性發(fā)作。所以,應根據(jù)天氣變化及時增減衣服,冬天外出要戴口罩和圍巾。常言道:“寒從足起”,慢支患者應特別注意雙腳的保暖醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。
4、積極鍛煉身體,增強體質(zhì)。老年人可根據(jù)自己的健康狀況和愛好,適當進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快,有利于肺部的氣體交換,增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出,以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力。
另外,老慢支患者應盡量少到人多的地方如商場、影劇院等公共場所,尤其在流感流行期間,更應格外注意。還要保持積極、樂觀的心態(tài),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。