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熬夜綜合癥的四種病癥

2014-12-01 11:56 醫(yī)學教育網
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熬夜綜合癥的四種病癥:

皮膚受損:

如果長時間熬夜,人的內分泌和神經系統(tǒng)的正常功能就會失調,導致皮膚干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等,容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

抵抗力下降:

熬夜后,人會疲勞、精神不振,身體抵抗力隨之下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。

記憶力下降:

人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮,這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等現象。時間長了,還會導致神經衰弱、失眠等。

陰虛火旺:

對于熬夜者來說,身體是在超負荷工作,因此容易出現陰虛火旺的癥狀,也就是人們常說的上火。醫(yī)學.教育網整理另外,熬夜時人的生活往往不規(guī)律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃得比較多,還有的人熬夜時餓了常會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。

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