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秋后吃香菇好處多
1.改善秋后乏力
香菇含有豐富的維生素B和D、鐵鉀含量更為豐富，對秋后人體出現(xiàn)的少氣乏力，精神不振有非常好的改善。
2.提高抗病力
秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等，香菇含有大量不飽和脂肪酸，能有效增強抵抗力預防秋季感冒。
3.防癌抗癌
香菇含有很高的抗氧化劑，有效抵御巨噬細胞和癌細胞的生長，對于亞健康人群來說，醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理平時吃點香菇燉雞比啥都強。
天
直播時間：全年更新
直播主題：2021年報名/復習備考
直播老師：湯以恒、張鈺琪、鴻儒、端木靈、俞慶東、章一芹
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