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蟹醬食用注意事項(xiàng)

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蟹醬蛋白質(zhì)含量豐富,但在食用時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

蟹醬是由新鮮的螃蟹研磨搗碎后,加鹽腌制發(fā)酵而制成的,每100千克鮮蟹可制成蟹醬120千克左右,它基本上含有螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成份。

蟹醬屬于蟹類(lèi)制品的一種,其營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有較多的蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但一定要注意蒸熟煮透,切不可生吃,否則可能會(huì)含有肺吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)。蟹醬由于營(yíng)養(yǎng)豐富,任何人都可以食用,但最好一次量不要太多。因?yàn)樾丰u是加大量鹽腌制而成的,含鹽量一般在25%~30%,所以最好作為調(diào)味品來(lái)食用。

另外,蟹醬含膽固醇也較高,高血壓冠心病等患有心血管疾病的人最好少吃醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。

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