距離2025公衛(wèi)技能考試
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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了葡萄柚的營養(yǎng)價值如下:
葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加,藉此促進(jìn)消化功能,而且營養(yǎng)也容易被吸收。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理此外為什么葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風(fēng)云水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!
重要的是它的含糖份少,減肥食用來補(bǔ)充維他命C最適合不過了。至于很多女孩害怕的重酸味,因此可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和。