距離2025公衛(wèi)技能考試
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【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試

直播時(shí)間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試
針對(duì)人群:所有人群
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秋天好時(shí)節(jié)多吃番茄:
推薦理由:
秋天的番茄成熟度最好,番茄紅素也是最為豐富的,也基本不需要加催熟劑。
營(yíng)養(yǎng)解讀:
秋天也很容易曬傷與曬黑,而番茄紅素則是抗氧化劑,可清除紫外線產(chǎn)生的自由基。你無(wú)須像涂防曬霜那樣將番茄紅素涂于皮膚上,它在人體中起作用,無(wú)論你走到哪兒,它都可以保護(hù)你,且不僅在陽(yáng)光下。
番茄紅素屬于是脂溶性維生素,所以更親于油脂,加油炒吃,做番茄湯等吸收會(huì)更好醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。
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直播時(shí)間:1月28日
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