韋馱獻(xiàn)杵第二勢(shì)-針灸推拿：

（一）口訣：足趾掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。

（二）動(dòng)作姿勢(shì)：

①接上勢(shì)，翻轉(zhuǎn)掌心向下，指尖相對(duì)，在體前緩緩下接至小腹前，同時(shí)引氣下導(dǎo)。兩掌左右分開，翻轉(zhuǎn)掌心朝上，緩慢上抬呈側(cè)平舉意念在無(wú)限遠(yuǎn)處。兩手微高于肩，兩眼平視前方，極目遠(yuǎn)眺，舌尖放下平鋪，松腰松胯，兩足趾抓地，似要生根之狀，全身放松，心平氣和，排除雜念，摒棄諸緣醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜/集整理。