相信很多人都會比較好奇，平時(shí)生活中食用什么可以有健胃助消化的功效呢，在這里醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您搜集整理了鄉(xiāng)村醫(yī)生推薦的一則驗(yàn)方，希望對您有幫助。

推薦驗(yàn)方：用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次飲用，服用2～4周為1療程。

醫(yī)師點(diǎn)評：胃炎是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。胃炎是任何病因引起的胃黏膜炎癥，常伴有上皮損傷和細(xì)胞再生。當(dāng)胃黏膜炎癥缺如或很輕時(shí)，此種胃黏膜病變宜稱為胃病。不同胃炎的臨床表現(xiàn)會有所不同，常見的臨床表現(xiàn)：上腹痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀。慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統(tǒng)常見病，屬慢性胃炎的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。患者常有不同程度的消化不良癥狀，如進(jìn)食后上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，偶有嘔吐。

臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，而胃病主要與幽門螺桿菌感染有關(guān)。幽門螺旋桿菌在世界不同種族、不同地區(qū)的人群中均有感染，可以說是成年人中最廣泛的慢性細(xì)菌性感染?？偟内厔菔牵河拈T螺旋桿菌感染率隨年齡增加而上升，發(fā)展中國家約為80%，發(fā)達(dá)國家約為40%，男性略高于女性。我國的感染率約50%左右，全國約有7億人感染。另外，我國北方地區(qū)的感染率高于南方地區(qū)。古醫(yī)書就記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補(bǔ)胃黏膜的損傷，所以對胃病有不錯(cuò)的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養(yǎng)的活性成分，并且具有抗幽門螺桿菌及保護(hù)胃黏膜作用。臨床應(yīng)用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用于“胃熱”患者。胃熱主要表現(xiàn)有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。蒲公英還是國家衛(wèi)生部新近列入藥食兩用的品種。

據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫?！短票静荨贰ⅰ渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評價(jià)，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用?，F(xiàn)，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補(bǔ)胃黏膜的損傷，所以對胃病有不錯(cuò)的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養(yǎng)的活性成分，并且具有抗幽門螺桿菌及保護(hù)胃黏膜作用。臨床應(yīng)用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用于“胃熱”患者。胃熱主要表現(xiàn)有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。蒲公英還是國家衛(wèi)生部新近列入藥食兩用的品種。據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫?！短票静荨贰ⅰ渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評價(jià)，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用。

以上就是小編為您整理的有關(guān)村醫(yī)推薦蒲公英健胃助消化的文章，希望可以對有胃酸、胃脹、胃痛困擾的小伙伴有幫助。