更年期對(duì)于女人來(lái)說(shuō)可能是一道坎兒，女性朋友在更年期的時(shí)候常常感到心煩失眠等癥狀，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為大家搜集整理了鄉(xiāng)村醫(yī)生針對(duì)女性更年期的小妙方，希望對(duì)您有幫助。

【除煩助眠：甘麥大棗湯】

驗(yàn)方：取炙甘草粉10克，淮小麥50克醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，大棗10枚，酸棗仁30克，小米適量。煮稀飯喝。每日早晚喝200毫升。

【健脾補(bǔ)腦：吃煮蠶豆】

驗(yàn)方：蠶豆煮6小時(shí)，連汁帶豆每一兩裝一帶冷凍備用。每天煮開(kāi)服一袋，堅(jiān)持半年。

【解郁安神：黃花菜茶】

驗(yàn)方：干黃花菜20根，煮水當(dāng)茶飲。

【清肝補(bǔ)腎健脾安神：按摩三穴位】

驗(yàn)方：按摩太沖、太溪、三陰交穴各100 下。每日2次。