關(guān)于踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法，相信很多的鄉(xiāng)村醫(yī)生朋友們都想要知道，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

臨床常碰到一扭傷后馬上涂抹“紅花油”“活絡(luò)油”“驅(qū)風(fēng)油”“跌打藥酒”等等，對患側(cè)進(jìn)行搓揉按壓甚至敲打等等，此等行為均不可??！

踝關(guān)節(jié)在急性扭傷時，為什么會馬上腫脹，是因為其關(guān)節(jié)周圍軟組織受到關(guān)節(jié)的外力作用，擠壓撕裂等導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍毛細(xì)血管破裂出血而導(dǎo)致局部腫脹、疼痛；而此時再用活血藥物進(jìn)行搓揉則加重了毛細(xì)血管的出血，從而加重了腫脹情況。

1、立即停止行走、運動等。在這個病程期間都應(yīng)盡可能制動。應(yīng)佩戴護(hù)具或者是用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節(jié)周圍醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理。亦可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背部粘貼、固定踝關(guān)節(jié)，減少活動度。若是外側(cè)受傷，應(yīng)使足部呈外翻的狀態(tài)，如果是內(nèi)側(cè)受傷，則應(yīng)使足部呈內(nèi)翻的狀態(tài)，減輕對肌肉或傷處的牽拉，從而減輕或避免加重?fù)p傷。

2、應(yīng)立即冷敷，以減少局部出血及腫脹程度。在傷后局部腫脹尚未消失的24-72小時內(nèi)，每1-2小時冰敷10-20分鐘，在冰塊和自己的皮膚之間最好墊上薄毛巾或者是衣物。冰袋應(yīng)緊貼受傷的部位。

3、可用彈力繃帶加壓包扎，以減輕水腫。在傷后24-36小時佩戴。但繃帶僅用來消除水腫，對于關(guān)節(jié)并沒有保護(hù)作用，所以若需要踝關(guān)節(jié)承重則需要支具支撐

4.經(jīng)過前面的處理以后，第三天可以到正規(guī)的推拿門市做手法處理

（1）醫(yī)者正對患者，自下而上從腳趾沿腳面輕推至腳脖，小腿 .越長越好反復(fù)推，切記：從下往上推！

（2）在損傷局部做一指禪推法3到5遍，一手按壓疼點（內(nèi)翻疼點在外踝前）另一手握住腳趾部，做踝關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)動作3到5次

（3）彈撥陽陵泉，足三里，絕骨，昆侖，承筋等穴2到3分鐘

（4）一手托住足跟部，另一手握住足趾部，在牽引下輕輕環(huán)轉(zhuǎn)搖動踝關(guān)節(jié)3到5次

（5）施手法后用繃帶包扎患部，5天后可以熱敷或者配合中藥熏洗

（6）恢復(fù)期后做功能鍛煉，防止再次發(fā)生，有過一次的患者盡量穿高幫鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié)，不做劇烈運動。

以上就是小編為您整理的有關(guān)踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法的文章，希望可以對鄉(xiāng)村醫(yī)生朋友的日常診療過程有幫助。