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陰陽的相互轉化是指在一定條件下陰陽可各自向其對立的屬性轉化。它主要是指事物的總的陰陽屬性的改變。任何事物都存在陰陽兩個方面，陰陽的孰主孰次就決定了這一事物當時的主要特性。事物內部陰陽的主次不是一成不變的，他們處于消長變化之中，一旦這種消長變化達到一定閾（音同育，意：界限）值，就可能導致陰陽屬性的相互轉化。陰陽的轉化一般都出現(xiàn)在事物變化的“物極”階段，即“物極必反”。如果說“陰陽消長”是一個量變過程的話，則陰陽轉化往往表現(xiàn)為量變基礎上的質變。陰陽轉化必須具備一定的條件：即“物極必反”，這里的“極”是指事物發(fā)展到了極限、頂點，這個是促進轉化的條件。

陰和陽是相關事物的相對屬性，存在著無限可分性；陰陽的相互作用是事物發(fā)生、發(fā)展和變化的根本原因；陰陽的對立制約、互根互用和相互轉化，就是陰陽之間相互關系和相互作用的具體形式；而陰陽之間的相互作用是在陰陽雙方不斷的消長運動中實現(xiàn)的；若各種形式的陰陽消長運動處于一定限度、一定范圍、一定時間之內，表現(xiàn)為動態(tài)平衡，整個事物就處于正常狀態(tài)。反之，就往往陷于異常狀態(tài)。