“不間斷的復習10小時合理嗎？”相信是準備參加醫(yī)學考研的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

首先可以肯定的是，機械地學習10個小時或更長時間（一次又一次地觀看）不會有成效。如果你在復習時，有一條概念或一部分知識，反復學習了2-3次，還是沒有學習效果，這就表示你的大腦需要休息一段時間才能恢復有效的工作，不要認為學習時間越長學會的知識就越多。

醫(yī)學家認為年輕人每天的睡眠時間應該保持在6至7小時之間，才能使大腦保持一個良好的狀態(tài)。但是個人的興趣和動機也會對大腦的狀態(tài)造成影響。很多人可以在電腦上玩12-13個小時的游戲，不感到疲憊，就是所謂的興趣。有些學生可以瘋狂地學習，為了得到某些獎勵，這是一種動機。不過相應的，這也會對我們的健康造成影響。

下面讓我們看看24小時= A + B + C的等式，

其中A =常規(guī)小活動和睡眠等所需的小時數(shù)；

B =用于學習的小時數(shù)；

C =在某些成癮上浪費了幾個小時（比如游戲，上網，白日做夢，拖延等）

從這個等式中我們可以看到必備的時間A，從24小時當中，需要將它刨除，還剩下B和C，如果你認為自己不夠聰明，你就需要盡可能的縮減C時間，如果你發(fā)現(xiàn)當天的復習內容對于你來說比較簡單，你可以為自己多爭取一些C時間。

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