從李開復(fù)患癌看健康GDP：不要過早地死去

2013年9月5日李開復(fù)也通過微博告訴了大家自己患淋巴癌了，發(fā)出“世事無常，生命有限。原來，在癌癥面前，人人平等”的感嘆，言簡意賅，意味深長。微博一出，引起強烈反響。

在這里，我不禁想起我的好朋友、好老師，已故北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院校長助理兼公共衛(wèi)生學(xué)院院長，著名健康管理專家黃建始教授對當(dāng)年在微博上發(fā)出的一條忠告：每個人都應(yīng)認識到要想健康主要靠自己的重要性。即使是有人關(guān)心，最后爭取健康的主動權(quán)還是應(yīng)該在自己身上。說雖然他是健康管理專家，他最后也逃不出一種“人人平等”的命運——多發(fā)性骨髓瘤，一種與遺傳、電離輻射、炎癥及慢性抗原刺激等可能有關(guān)。

李開復(fù)現(xiàn)在懂得：“在以往的職業(yè)生涯里，我一直篤信‘付出總有回報’的信念，所以給自己的負荷一直比較重，甚至每天努力擠出三小時時間工作，還曾天真地和人比賽‘誰的睡眠更少’、‘誰能在凌晨里及時回復(fù)郵件’，努力把‘拼命’作為自己的一個標(biāo)簽。冷靜下來反思這種以健康為代價的堅持不一定是對的。”

但是，大家對黃建始認識多少呢？黃建始與我是同齡人，有過共同的經(jīng)歷，還是我博士的老師，但是我對黃建始對自己的健康管理如何認識不多，也不深。偶爾在他主辦的《健康管理》雜志中知道他的健康觀是以“豪飲小酌皆傷身”律己，也以此教育人。無疑，對于社會來說，他確實是一位很出色健康管理專家。但是，有時候人算不如天算，腫瘤降臨到每一個人的幾率都是一樣的，黃建始教授深諳慢性疾病發(fā)生與發(fā)展，也懂得新的醫(yī)學(xué)模式是“社會-心理-生理”，但是還是逃不過癌癥的厄運。

是不是我們就沒有辦法管住疾病呢？絕對不是！李開復(fù)等名人沒有管好自己是沒有更多的醫(yī)學(xué)常識，而黃建始教授沒有管住，也許是因為他不能逃脫環(huán)境與心理等因素的影響。

我最近的一篇微博說到月餅對身體健康和心理健康的影響：作為醫(yī)務(wù)工作者我要感謝政府反腐使月餅銷量驟然下降，使我們的生活“可以”更健康，我們的心靈“可以”更美好！月餅，不管是北方還是南方之作確實不是健康食物，作為傳統(tǒng)的中國節(jié)日的傳統(tǒng)食品，有就行，應(yīng)應(yīng)景，多吃無益。在這里我們得出什么啟示呢？我們需要健康GDP，而不是生產(chǎn)不健康食品和破壞、惡耗環(huán)境資源來換取貌似繁榮的生活！我一直以來對“醫(yī)改拉動內(nèi)需”非常反感，如果以一種不良的發(fā)展觀和不良生活習(xí)慣拉動了醫(yī)療內(nèi)需惡果甚重。我們有一組數(shù)據(jù)說明近20年來引起過早死亡和致殘的十大主要原因：中風(fēng)上升37%，缺血性心臟病上升76%，道路交通傷害上升51%，慢阻肺下降27%，腰痛上升46%，抑郁癥上升29%，肺癌上升86%，下呼吸道感染下降72%，糖尿病上升76%，肝癌上升42%.這20年我們做了些什么？騰飛！騰飛！再騰飛！但是，我們的醫(yī)療衛(wèi)生投入的比率卻幾乎停滯不前，這組數(shù)據(jù)表明了一個趨向：經(jīng)濟上去了，國民身體素質(zhì)下降了！也許我們的平均壽命提高的數(shù)據(jù)是真的，但這個壽命的提高應(yīng)該是醫(yī)學(xué)技術(shù)的昌明，使大家“熬得住”，痛苦地熬住，同時也花費大量的醫(yī)療資源，心疼著，病還在。我們有什么理由用先進的技術(shù)維持病殘的身軀呢？我們有什么理由不馬上行動起來呢？須知，我們健康GDP的方針應(yīng)該是：身心健康地活著；不要過早地死去；不要痛苦地死去。

在這里我還是要大力宣傳維多利亞宣言中提出健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。雖然這是1992年世界衛(wèi)生組織在加拿大發(fā)表的，但是我們很多人不清楚。其實這種觀點與我們中醫(yī)理論是一脈相承的。如果我們能夠做到，可以使高血壓減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長10年以上，而且不花什么錢，因此健康方式很簡單，效果非常好。

復(fù)旦大學(xué)于娟老師的話應(yīng)該也是警世良言，辭世前留下70多篇“癌癥日記”，她在乳腺癌晚期最后也懂得一個道理：在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

中秋節(jié)將臨，放下手中的活，關(guān)心自己，也想想家人，趕快啟程吧，親人倚門相候！