醫(yī)學教育網(wǎng)slogan
24小時客服熱線：400 650 1888
您的位置： 醫(yī)學教育網(wǎng) > 醫(yī)學社區(qū) > 臨床醫(yī)學討論區(qū) > 正文

古人的十叟長壽歌

一叟拈須曰，我弗嗜煙酒；

二叟笑莞爾，淡泊甘蔬糗；

三叟整衣袖，服勞自動手；

四叟拄木杖，安步當車久；

五叟摩巨鼻，清氣通窗牖；

六叟撫赤頰，沐日令顏黝；

七叟穩(wěn)回旋，太極朝朝走；

八叟理短鬢，早起亦早休；

九叟頷首頻，未作私利求；

十叟軒雙眉，坦坦無憂愁。

<<十叟長壽歌>>提出了：不嗜煙酒、多吃蔬菜、生活自理、安步當車、住宅通風、堅持日光浴、打太極拳、早睡早起、克己利人、心懷坦蕩等各種養(yǎng)老保健的修煉方法，很值得我們現(xiàn)代人學習。

編輯推薦
    • 免費試聽
    湯以恒 執(zhí)業(yè)藥師 藥學專業(yè)知識二 免費試聽
    免費資料
    醫(yī)學考試 備考資料包
    高頻考點
    報考指南
    模擬試卷
    復習經(jīng)驗
    立即領取 立即領取