醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)slogan
24小時(shí)客服熱線:400 650 1888
您的位置: 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 醫(yī)學(xué)社區(qū) > 美容與減肥 > 正文

陽(yáng)光下的護(hù)膚提示

在這個(gè)陽(yáng)光過(guò)于熱情的季節(jié),防曬成為女孩們無(wú)法回避的話題。你可能對(duì)防曬有不少個(gè)人的小體驗(yàn),但一些細(xì)節(jié)性卻未必明朗。真是這樣的話,請(qǐng)您對(duì)照下面的幾個(gè)防曬提示,看看你做對(duì)了沒(méi)有?

是不是SPF值越高的防曬品對(duì)肌膚的保護(hù)越好?

SPF是英文SUNPROTECTFACTOR的縮寫,是美國(guó)藥物管理局對(duì)紫外線中UVB(一種對(duì)肌膚有害的射線)射線強(qiáng)度的測(cè)試值。SPF數(shù)值代表某種防曬品可在陽(yáng)光照射下,保護(hù)你肌膚不會(huì)被曬紅曬傷的時(shí)間有多久。比如當(dāng)你涂上防曬品站在陽(yáng)光下5分鐘就曬紅、發(fā)痛,SPF15的防曬品可保護(hù)你的時(shí)間是15×5=75分鐘。應(yīng)該注意的是。SPF換算出的時(shí)間只是保證你不會(huì)被曬傷,并不保證你不會(huì)被曬黑。因此,要想維持膚色白皙,外出時(shí)除擦防曬霜外,應(yīng)盡量打傘或戴遮陽(yáng)帽。

按理說(shuō)SPF值越高,保護(hù)肌膚的時(shí)間越長(zhǎng),但并不表示你真的需要這么久的保護(hù)。防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品給肌膚的負(fù)擔(dān)也相應(yīng)增大,最明顯的影響就是導(dǎo)致毛孔堵塞,因此,應(yīng)根據(jù)自己會(huì)曬到陽(yáng)光的時(shí)間來(lái)確定購(gòu)買不同SPF系數(shù)的防曬品。

怎樣涂防曬品才能發(fā)揮最大功用?

正確的方式是出門前就涂抹好,最好等15分鐘以上,讓防曬產(chǎn)品充分地被肌膚吸收再出門。如果去海邊游樂(lè)場(chǎng)所去玩,應(yīng)根據(jù)所去的場(chǎng)所(比如游泳時(shí)防曬霜容易脫落,要隨時(shí)補(bǔ)搽)、流汗量多寡(容易出汗的人也要隨時(shí)補(bǔ)搽)來(lái)確定隔多久補(bǔ)搽。這種“少量多補(bǔ)”的方法,會(huì)比一次搽足來(lái)得有效,而且可使肌膚呼吸得更順暢。對(duì)于每天上妝的人,應(yīng)先搽層防曬浮液,然后上妝。外出時(shí)如果怕防曬保護(hù)不夠,要補(bǔ)搽有兩種方法:一是完全卸妝再重新搽防曬品,然后撲點(diǎn)蜜粉即可。二是補(bǔ)搽防曬粉餅,系數(shù)介于SPF15到SPF20之間較為適宜。在補(bǔ)搽防曬粉餅時(shí),要先吸去肌膚上的“油”,以免粉全都斑駁糾結(jié)在一起,感覺(jué)像大花貓就不好了。

怎樣才能將皮膚上防水的防曬品洗干凈?防曬品如果殘留在臉上對(duì)肌膚有什么影響?

如果你用的是運(yùn)動(dòng)型或防水型防曬品,就不需特別的清潔用品,只要用卸妝產(chǎn)品及正確的卸妝步驟,把面部清理干凈就可以了。如果卸妝后肌膚還有粘膩感,不妨用洗面乳做二次清潔,把它當(dāng)成妝來(lái)卸就沒(méi)問(wèn)題了。

要是你平時(shí)有點(diǎn)懶散,洗臉又不用心,讓防曬品長(zhǎng)期殘留在臉上,雖然不致造成皮膚病變,但會(huì)堵塞毛孔,使油脂無(wú)法正常代謝,粉刺、痘痘就會(huì)不斷冒出來(lái)。

敏感性皮膚的人可以用防曬品嗎?

敏感性皮膚的人比一般人更需要防曬,因?yàn)槠つw過(guò)于脆弱,一曬到太陽(yáng)血管特別容易擴(kuò)張,產(chǎn)生紅、熱、痛等癥狀。當(dāng)然,防曬產(chǎn)品里的有些化學(xué)成分也會(huì)令敏感肌膚的人受不了,因此很多人寧愿少搽防曬品而打遮陽(yáng)傘來(lái)抵抗陽(yáng)光傷害。

但是,現(xiàn)在的防曬品多經(jīng)過(guò)過(guò)敏測(cè)試,去掉了容易產(chǎn)生敏感的成分(如界面活性劑),讓你可以安全使用。購(gòu)買前應(yīng)詢問(wèn)營(yíng)業(yè)小姐,或是看清產(chǎn)品外包袋有沒(méi)有這樣的標(biāo)示。要是不能確定,不妨利用臉頰與脖子之間的交接處來(lái)作測(cè)試,搽上你想要買的防曬品24小時(shí)內(nèi)如沒(méi)有敏感現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn),就可放心使用。

頭發(fā)一經(jīng)烈日照曬就變得毫無(wú)生氣,那該如何防曬?

頭發(fā)防曬最好的辦法是戴帽子出門,隔絕頭發(fā)與陽(yáng)光接觸的機(jī)率。有少數(shù)化妝品專柜賣防曬噴霧劑,強(qiáng)調(diào)可噴在身體肌膚的任何部位,連頭發(fā)也可以噴,如果你的頭發(fā)一被曬過(guò)就呈現(xiàn)枯黃、干燥,不妨購(gòu)買這類產(chǎn)品,每天出門前使用。外出回家后,要及時(shí)護(hù)發(fā),補(bǔ)充頭發(fā)失去的水分及養(yǎng)分,發(fā)絲便不會(huì)干枯。

物理性防曬品與化學(xué)性防曬品,買哪一種效果更好?

物理性防曬品就像一面鏡子,涂在臉上幫你反射紫外線,優(yōu)點(diǎn)是對(duì)肌膚的刺激性小,缺點(diǎn)是防曬系數(shù)越高涂在臉上越顯得厚重,肌膚也會(huì)感到悶?;瘜W(xué)性防曬品剛好相反,它是利用化學(xué)成分將照射在臉上的熱和光線吸收起來(lái)(所以臉上會(huì)有熱感),再轉(zhuǎn)換成不會(huì)傷害肌膚的物質(zhì),使紫外線對(duì)肌膚無(wú)法造成傷害,它的優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地比較輕淡(即使防曬系數(shù)高也不會(huì)覺(jué)得油膩),但防曬品中的化學(xué)成分引起敏感刺激的機(jī)率會(huì)比物理性防曬品大。因此很難比較哪一種好,完全要看自己的皮膚能不能適應(yīng),涂在皮膚上感覺(jué)好不好。

編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽(tīng)
    湯以恒 執(zhí)業(yè)藥師 藥學(xué)專業(yè)知識(shí)二 免費(fèi)試聽(tīng)
    免費(fèi)資料
    醫(yī)學(xué)考試 備考資料包
    高頻考點(diǎn)
    報(bào)考指南
    模擬試卷
    復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
    立即領(lǐng)取 立即領(lǐng)取