學(xué)醫(yī)心得（08）——中醫(yī)、健康與壽命

常?？吹揭恍┪⑿湃夯蚬娞柾扑鸵恍B(yǎng)生方面的東西，常常冠以某某名醫(yī)或者某某大師，看了以后，總讓人覺得很好笑。

什么是健康？愚以為，健康應(yīng)該包含身心兩個方面，首先，身體內(nèi)部的運行高度和諧，很少生病，就像電腦擁有很好的硬件基礎(chǔ)；然后，心智的運行也高度和諧，很少有煩惱，就像電腦的軟件系統(tǒng)安全、易用、高效；最后，身與心之間高度和諧。

中醫(yī)的作用是什么？醫(yī)，是相對于病而言的，那么醫(yī)的作用就是去已病，防未病。古代就有“衛(wèi)生”這個詞，本意就是護衛(wèi)生命。從語言角度講，衛(wèi)生和醫(yī)療是相似的，只不過醫(yī)療更注重“已病”。

中醫(yī)能不能延長壽命？當然可以?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》開篇講“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”，“百歲”就是健康人的正常壽命。由此我們可以推想，百歲多一些可能就是健康的極限值，著名學(xué)者潘啟明認為人的自然壽命應(yīng)該在140歲左右。當然，有些人的先天稟賦不是很好，那么自然壽命也會大打折扣。中醫(yī)學(xué)好了，知道怎么趨避厲害，怎么（以更少損害健康的代價）對治疾病，在自然壽命的范圍內(nèi)，減少疾病所折損的壽命還是不難的。

但是，又不得不說些潑涼水的話。如果你自己不懂中醫(yī)的話，要想靠中醫(yī)實現(xiàn)健康，那就別想了，這幾乎沒有可能。有3個原因，第一，你不知道自己的身體會發(fā)生什么、發(fā)生了什么；第二，醫(yī)生幫你解決問題的時候總是來得太晚；第三，我們?nèi)菀捉佑|到的，多是商業(yè)欺騙。

關(guān)于當今中醫(yī)水平下滑的原因。如果僅僅從思辨能力來看待學(xué)術(shù)，那么中國的學(xué)術(shù)鼎盛基本上都在漢朝以前，比如《道德經(jīng)》是哲學(xué)的終極，《商君書》、《韓非子》是管理學(xué)的終極，中外幾千年來從未超越。但是，為什么到了現(xiàn)在中醫(yī)就這么“軟”呢？我認為有兩個原因，一個是政權(quán)的影響，一個是商業(yè)影響。

政權(quán)影響。首先，統(tǒng)治者的邏輯是為了順應(yīng)他們自己的意志，這個意志很可能偏離真理，比如清朝時期編撰《四庫全書》，本意應(yīng)該是文化大集成，實際上的效果卻是文化大清洗。其次，掌握權(quán)力的人未必有能力指導(dǎo)具體行業(yè)，比方說清朝時期由皇帝授意由御醫(yī)編修的《醫(yī)宗金鑒》，在黃元御看來，這本書毫無價值，應(yīng)該直接燒掉。

至于商業(yè)影響。在利欲熏心的背景，思考問題的角度是經(jīng)濟效益，而非他人健康，中醫(yī)只是行騙的道具，醫(yī)德已喪盡矣。

相反的，中國近代大批優(yōu)秀人才出生于中華民國，為什么呢？很容易解釋，那是一個統(tǒng)治力極弱、經(jīng)濟極差的時期，一沒有政權(quán)，二沒有商業(yè)，沒有這兩大da老虎的干涉，學(xué)術(shù)完全自由，自然能出很多人才了。

關(guān)于壽命，從陰陽術(shù)數(shù)的觀點來看。萬事萬物的結(jié)構(gòu)只有兩種，一種是先天結(jié)構(gòu)，一種是后天結(jié)構(gòu)。先天結(jié)構(gòu)用的是全，后天結(jié)構(gòu)用的是偏。所有看得見、摸得著、有功用的，都是屬于后天。陰陽術(shù)數(shù)這個門類所有的東西都是依賴于后天。我們的身體，也是后天結(jié)構(gòu)。后天結(jié)構(gòu)的典型模型之一就是《河圖》，運轉(zhuǎn)過程是陰陽兩側(cè)同時從中心向外旋轉(zhuǎn)并脫離中心（耗散），整個過程經(jīng)歷生、壯、病、死。所以，一切生命，開始的時候內(nèi)部能量大于外部侵蝕，內(nèi)部能量能夠約束內(nèi)部結(jié)構(gòu)的運轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為成長，到了后期，內(nèi)部能量變?nèi)醪荒艿钟獠壳治g，內(nèi)部能量不能有效約束內(nèi)部結(jié)構(gòu)的運轉(zhuǎn)，人就出現(xiàn)生病直到死亡。中國道家所做的事情就是抑制死亡，思路很簡單，第一，減少外部侵蝕，比如說去聲色；第二，增強內(nèi)部能量，比如氣功導(dǎo)引、爐火內(nèi)丹之術(shù)。

至于仙道鬼怪、法術(shù)祝由之類，我從不輕易去否定他們，自己沒有見到過，不代表世上不存在，不能證明，不代表是錯的。我早年也是對鬼神之說嗤之以鼻，直到自己因為建房誤挖到墳?zāi)苟l(fā)生通靈，我才對“鬼”的存在深信不疑。大抵，所有的“物”都是有靈性的（不存在純粹的物質(zhì)），只是有沒有和我們處于同一個維度，如果和我們處于同一個維度，就可以被我們的靈性所感知，也可能被我們的靈性所駕馭。

如果有人對延長壽命感興趣，可以了解下道家。我對道家不甚了解，僅僅讀過《周易參同契》、《樂育堂語錄》等寥寥幾本著作，皆未用心研究。然，道家對于先后天八卦的解釋非常高明，其陰陽順逆思想亦讓我頗多收獲。總之，普通人不可能“逆生長”，普通人能做的事情，就是減少那些縮短壽命的原因。

有人說，網(wǎng)絡(luò)讓信息海量增長的同時也讓信息中的謬誤海量增長。到了微信的時代，這種小圈子的方式，未必讓信息海量增長，卻讓信息中的偏執(zhí)和謬誤海量增長。

曾被人拉到某某名醫(yī)“營養(yǎng)搭配”的微信群，說是怎樣怎樣飲食能提高營養(yǎng)。我問他們，如果嚴格按照這種方法來操作，你能保證所有的人健康都能改善嗎？如果不能的話，是不是說明這個就不靠譜？我就被踢出了群。

又曾被某某中醫(yī)群拉進去，看到的第一篇文章就是某名醫(yī)說自己有一條養(yǎng)生秘訣，就是不吃糖。我問發(fā)文章的人，宋美齡被報道愛吃巧克力糖，為什么活了106歲？她和這個“養(yǎng)生秘訣”對著干，為什么能長壽？我又被踢出群。

類似的例子不堪枚舉。

人是天地造化，天地有多復(fù)雜，人的健康就有多復(fù)雜，即便僅僅是治病，那也不是什么人隨隨便便就能搞定的事情。道理都很簡單，很多被別人奉為真理的東西，輕易用一兩個反例或者一兩個類比就可以讓其變成落湯雞，在當下，為什么就沒有人認真去思考一下？