| No | 名稱 | 氣味 | 主治 | 別名 | 生長 |
| 01 | 蒲陶 | 味甘平 | 主治筋骨濕痹，益氣倍力強志，令人肥健，耐饑忍風寒。久食輕身不老延年?？勺骶?/td> | 山谷 | |
| 02 | 蓬蔂 | 味酸平 | 主安五藏，益精氣，長陰令堅，強志倍力，有子。久服輕身不老 | 覆盆 | 平澤 |
| 03 | 大棗 | 味甘平 | 主治心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)，平胃氣，通九竅，補少氣少津液，身中不足，大驚，四肢重。和百藥。久服輕身長年。葉覆麻黃，能令出汗 | 平澤 | |
| 04 | 藕實莖 | 味甘平 | 主補中養(yǎng)神，益氣力，除百疾。久服輕身耐老，不饑延年 | 水芝 | 池澤 |
| 05 | 雞頭 | 味甘平 | 主治濕痹，腰脊膝痛，補中，除百疾，益精氣，強志，耳目聰明。久服輕身不饑，耐老神仙 | 雁喙 | 池澤 |
| 06 | 甘瓜子 | 味甘平 | 主令人悅澤，好顏色，益氣不饑。久服輕身耐老 | ||
| 07 | 瓜蒂 | 味苦寒 | 主治大水，身面四肢浮腫，下水，殺蠱毒，欬逆上氣；食諸果不消，病在胸腹中，皆吐下之 | 土芝 | 平澤 |
| 08 | 冬葵子 | 味甘寒 | 主治五藏六腑寒熱羸瘦，破五淋，利小便。久服堅骨長肌肉，輕身延年 | ||
| 09 | 莧實 | 味甘寒 | 主治青盲明目，除邪，利大小便，去寒熱。久服益氣力，不饑輕身 | 馬莧 | 川澤 |
| 10 | 苦菜 | 味苦寒 | 主治五藏邪氣，厭榖胃痹。久服安心益氣，聰察少臥，輕身耐老 | 荼草 選 | 川谷 |
中品
| No | 名稱 | 氣味 | 主治 | 別名 | 生長 |
| 01 | 櫻桃 | 味甘平無毒 | 主調(diào)中，益脾氣。令人好顏色，美志 | ||
| 02 | 梅實 | 味酸平 | 主下氣，除熱煩滿，安心，肢體痛，偏枯不仁，死肌。去青黑志，惡疾 | 川谷 | |
| 03 | 蓼實 | 味辛溫 | 主明目溫中，耐風寒，下水氣，面目浮腫，癰瘍。馬蓼，去腸中蛭蟲。輕身 | 川澤 | |
| 04 | 蔥實 | 味辛溫 | 主明目、補中不足。其莖，可作湯，主治傷寒寒熱，出汗，中風面目腫 | ||
| 05 | 薤 | 味辛 | 主治金創(chuàng)創(chuàng)敗。輕身不饑耐老 | 平澤 | |
| 06 | 水蘇 | 味辛微溫 | 主下氣殺榖，辟口臭，去毒，辟惡氣。久服通神明，輕身耐老 | 池澤 | |
| 07 | 杏核 | 味甘溫 | 主治欬逆上氣，雷鳴，喉痹，下氣，產(chǎn)乳，金創(chuàng)，寒心，賁豚 | 川谷 |
下品
| No | 名稱 | 氣味 | 主治 | 別名 | 生長 |
| 01 | 桃核 | 味苦平 | 主治瘀血，血閉，瘕，邪氣，殺小蟲 | ||
| 02 | 桃華 | 殺注惡鬼。令人好顏色 | |||
| 03 | 桃梟 | 微溫 | 殺百鬼精物 | ||
| 04 | 桃毛 | 主下血瘕，寒熱積聚，無子 | |||
| 05 | 桃蠹 | 殺鬼邪惡不祥 | 山谷 | ||
| 06 | 苦瓠 | 味苦寒 | 主治大水面目四肢浮腫，下水。令人吐 | 山澤 | |
| 07 | 水靳 | 味甘平 | 主治女子赤沃，止血，養(yǎng)精，保血脈，益氣，令人肥健嗜食 | 水英 | 池澤 |
li***ma 發(fā)表于 2011-09-16 13:43:50 內(nèi)容:
11月1日 19:30-21:00 俞慶東
詳情11月1日 19:30-20:30 程 牧
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