位置：小腿前外側(cè)，外膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。

《靈樞·本輸》：“膝下三寸，{39}骨外。”《針灸資生經(jīng)》：“每以大拇指、次指圈其膝蓋，以中指住處為穴，或以小指住處為穴，皆不得真穴所在也。……蓋在膝髕下{38}，俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸，方是三里。不可便從膝頭下去三寸為三里穴也。若如今人之取穴，恐失之太高矣。”《循經(jīng)考穴編》：“須于{31}骨外容側(cè)指許。”

功效：調(diào)理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利氣，扶正培元。

主治：古代記述：脘痛脹滿，膈咽不通，食飲不下，嘔吐，善噫，腸鳴，腹痛，便秘或腹瀉，霍亂，心悸，胸脅支滿，少腹腫痛，遺溺，小便不利，五勞贏瘦，七傷虛乏，發(fā)熱，虛煩身熱，癲癇，頭重額痛，口歪，咽痹，乳癰，目疾，目{11}{11}不能遠視，四肢腫滿，膝{31}酸痛，腳氣，腳腫，腰痛不可以顧，癱瘓。

近人報道：消化不良，急、慢性胃炎，返流性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃腸運動功能失常，胃輕癱，幽門痙攣，腸梗阻，菌痢，急、慢性腸炎，闌尾炎，急性胰腺炎等消化系統(tǒng)病癥。虛弱，休克，貧血，高血壓，肝炎，黃疸，哮喘，癲癇，神經(jīng)衰弱，高脂血癥，白細胞減少癥，痛風以及過敏性疾病泌尿，生殖系統(tǒng)疾病。

方例：腳痛、膝腫：三里、懸鐘、二陵（陰陵泉、陽陵泉）、三陰交、太沖。

慢性腸炎：足三里、天樞、上巨虛、關(guān)元、行間、外陵。

預(yù)防子癇發(fā)作或減輕癥狀：足三里、內(nèi)關(guān)、大陵、陽陵泉、太陽、肩外俞。

胰腺炎：足三里、下巨虛、陽陵泉、內(nèi)關(guān)。

高血壓：足三里、曲池、內(nèi)關(guān)、三陰交。

暈厥：足三里、百會、人中、合谷、太沖。

余熱不盡：足三里、曲池、合谷。

嘔吐：足三里、內(nèi)關(guān)、公孫、中脘。

呃逆：足三里、中脘、內(nèi)關(guān)、膈俞、天突。

胃脘痛：足三里、中脘、內(nèi)關(guān)。

妊娠惡阻：足三里、內(nèi)關(guān)、上脘。

刺灸法：直刺1～2寸。艾炷灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

其它：合（土）穴。