元氣

人體最根本最重要的氣，由腎所藏的先天精氣化生，藏于腎中。

一、促進生長發(fā)育和生殖；

二、推動和調(diào)控臟腑、經(jīng)絡等組織器官的生理活動。

宗氣

（肺）自然界清氣和（脾胃）飲食物中的水谷精氣，積聚胸中。

一、走息道以行呼吸；

二、貫心脈以行氣血；

三、對先天之氣有資助作用。

營氣

脾胃運化的水谷精氣中的精華部分，布于血脈之中。

一、化生血液；

二、營養(yǎng)全身。

衛(wèi)氣

水谷精氣中性質(zhì)剽悍、運行滑利部分，運行于脈外。

一、護衛(wèi)肌表，防御外邪入侵；

二、溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛等；

三、調(diào)節(jié)控制汗孔的開合和汗液的排泄，維持體溫的相對恒定。