中醫(yī)認為，人的壽命長短和多種因素有關。這些因素主要包括：
1. 先天之本：先天稟賦是指人出生時所帶有的體質條件，包括父母遺傳的強弱、母親懷孕期間的生活環(huán)境及營養(yǎng)狀況等。良好的先天條件是長壽的基礎。
2. 后天調養(yǎng)：后天調養(yǎng)指的是個體在生活中的飲食起居、勞逸結合等方面是否得當。合理膳食、適度運動、保持良好心態(tài)對于維護健康和延長壽命具有重要作用。
3. 情志因素：情緒狀態(tài)對身體健康影響很大，長期處于緊張焦慮或抑郁狀態(tài)會損害臟腑功能，導致疾病發(fā)生；反之，愉悅平和的心態(tài)則有助于延年益壽。
4. 環(huán)境因素：居住環(huán)境的優(yōu)劣也會影響人的壽命。清新的空氣、適宜的溫度濕度以及和諧的社會關系都是促進健康的重要條件。
5. 防病治?。杭皶r有效的預防措施可以避免許多疾病的發(fā)生；而一旦患病，通過正確的方法積極治療能夠減輕病情并恢復健康。

綜上所述，中醫(yī)認為生命壽夭與遺傳因素、生活方式、心理狀態(tài)、自然環(huán)境及醫(yī)療保健等多個方面密切相關。維護好這些方面的平衡，才能達到養(yǎng)生延年的目的。