很多人被長期的腹痛、腹瀉困擾著，他們往往誤以為是自己身體太虛的緣故，花了很多冤枉錢進補，卻不知道這就是結腸炎的典型癥狀表現(xiàn)。根據(jù)2007年世界衛(wèi)生組織調(diào)查：慢性結腸炎病史10年以上的患者，導致病變幾率達17%以上，病史20年以上的患者高達35%以上，其患結腸癌的發(fā)生率比正常人高出近300倍。杭州新東方中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)科陳火林醫(yī)師提醒大家，進入秋季后，人體內(nèi)消化系統(tǒng)的病菌增多了，在吃東西方面應特別小心。尤其是慢性結腸炎患者，更應注意飲食的健康搭配，切忌暴飲暴食。

結腸炎不是普通炎癥，其病十分復雜，發(fā)病年齡一般在20—50歲，男女無顯著差別。許多腸炎患者以為便秘、腹瀉、腹痛，吃點消炎藥很快就好。其實，如不鏟除腸炎根源，發(fā)展為慢性結腸炎后易引起多種并發(fā)炎癥，對健康的危害很大。例如，大量便血會導致患者因失血過多而休克；腸炎感染會導致腸狹窄；腸潰瘍極易造成腸穿孔，其死之率高達44%；更有5%的結腸炎患者最終癌變，留下終身遺憾。

導致慢性結腸炎的因素有很多，陳醫(yī)師認為歸納起來主要有兩種：一是腸道感染了細菌、霉菌等病毒，使腸道長期處于炎癥狀態(tài)；二是由于人的身體過度疲勞、長期處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，以及情緒容易激動等。以上這些因素都是誘發(fā)慢性結腸炎的常見因素。

從中醫(yī)學上理解，慢性結腸炎是虛寒性下利的一種表現(xiàn)，它與脾胃、肝、腎功能的失調(diào)有著密切關系。因此，采用健脾益氣法，選用參苓白術散來調(diào)理病人的肝腎脾胃，可達到改善體質(zhì)、增強抗病毒能力的目的。同時，慢性結腸炎的自身保健是預防復發(fā)及根治的關鍵。

因此，陳火林醫(yī)師建議大家，進入秋季后，雖然天氣冷起來了，但也不要常吃火鍋、燒烤等高熱高油的食物，切忌暴飲暴食。應避免進食油膩、辛辣、生冷及不易消化食物，要多吃水果青菜來合理搭配飲食，排除毒素。此外，豆類及豆制品，麥類及面制品等易產(chǎn)氣食物也不宜多吃。因為一旦進食這些食物，會使得胃腸道內(nèi)氣體增多，導致胃腸動力受到影響，可誘發(fā)結腸炎，甚至加劇癥狀。而柿子、石榴、蘋果等含有鞣酸及果膠成分的水果，具有收斂止瀉作用，建議慢性結腸炎患者可適量食用。

慢性結腸炎有一些典型癥狀，陳火林醫(yī)師提醒大家，當持續(xù)出現(xiàn)以下癥狀時，就應警惕有患結腸炎的可能，需及時去醫(yī)院檢查治療。

1、每天早上四五點鐘，就必須上廁所的五更瀉者；

2、天一冷，就總感覺有氣上下亂竄，腹瀉、腹痛者；

3、飲食稍有偏油、偏辣就發(fā)生腹瀉、腹痛者；

4、精神緊張后引發(fā)腹瀉、腹痛者；

5、總感覺大便解不干凈，便不成形，水樣便者，習慣性腹瀉者；

6、便秘、腹瀉交替出現(xiàn)，便中帶血者。醫(yī)學教育網(wǎng)\\搜集整理