祛風(fēng)除濕的食物有哪些：

櫻桃

中醫(yī)認(rèn)為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經(jīng)，有發(fā)汗透疹，祛風(fēng)除濕，消腫止痛的功效。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃櫻桃，有助于減輕疼痛，消除腫脹，可防治關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)?？茖W(xué)家認(rèn)為櫻桃中含有一些特殊物質(zhì)，在治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)類炎癥有顯著的效果。

櫻桃粥

櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈后榨汁；將粳米淘洗干凈后入鍋慶煮粥，待粥熟時(shí)加入櫻桃汁和白糖調(diào)勻，再煮一二沸即可。該品有祛風(fēng)除濕，；蘭腫止痛的功效?？捎糜陲L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

祛風(fēng)除濕烏蛇

中醫(yī)認(rèn)為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕的功效。