心身疾病——疼痛心理知識概述
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疼痛是一種復(fù)雜的心理、生理現(xiàn)象,疼痛的程度與損害程度不一定一致,心理-社會因素對疼痛的影響較大。
1、社會學(xué)習(xí):疼痛從某種意義上與社會學(xué)習(xí)過程相關(guān)。
2、對處境的認(rèn)知評價(jià):對疼痛刺激的含義理解不同,疼痛體驗(yàn)也不同。
3、注意力:如果把注意力集中在自己的痛覺上,疼痛就會更加劇烈。相反,把注意力集中在疼痛以外的事物上,對疼痛的感覺就會處于抑制狀態(tài)。
4、情緒狀態(tài):恐懼、生氣、內(nèi)疚等情緒是疼痛的催化劑,人的情緒狀態(tài)在痛知覺中起到重要作用。
5、人格特征:自尊心強(qiáng)的人常常表現(xiàn)出較高的疼痛耐受性,具有疑病、抑郁、癔癥、緊張等特征的人對疼痛更敏感。
6、暗示:暗示對疼痛影響很大。
此外,宗教、文化、信仰等因素也能影響疼痛的感受和耐受。
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