2022中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師正在緊張的備考中，如何調(diào)整好自己的心態(tài)？為了幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)整理如下：

1、要注意自我的調(diào)控

自己心態(tài)的變化多數(shù)都是源于自身的一些感受，比如自己的不滿，困難，焦躁等等的情緒來影響我們原來的復習狀態(tài)。所以大家要進行相關的自我調(diào)控，從自身進行相關的總結和分析，幫助自己保持復習的狀態(tài)。

2、要及時的溝通

心態(tài)的調(diào)整也要注重外部的支持，所以在復習中遇到一些棘手的情況，可以同身邊的親身朋友進行溝通?；蛘咴诰W(wǎng)絡上進行相關的交流，盡快的解決問題，擺脫困境，恢復到正常的復習節(jié)奏之中。

3、要注重平時的培養(yǎng)

好習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕就能夠完成的，我們要不斷地在實踐中進行摸索和培養(yǎng)，逐漸養(yǎng)成良好的心態(tài)，來幫助我們進行復習。而且大家要及時進行自我的總結，暴露出問題，之后有針對性的進行解決，讓復習能夠始終向正確的方向前進。

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