很多中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師的考生在備考的過程中會(huì)遇到復(fù)習(xí)的瓶頸期，這就是備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師的倦怠期。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考生整理了備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師倦怠期處理如下，希望能夠提高考生備考的積極性。

一、壓倦心理

狀 態(tài)：越臨近考試，越不想學(xué)習(xí)。

處理方法：出現(xiàn)這種情況時(shí)，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因?yàn)樽约阂呀?jīng)弄懂了，還是自己對(duì)考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。

二、失眠

狀 態(tài)：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。

處理方法：干點(diǎn)別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會(huì)影響明天的考試。