中國中醫(yī)學(xué)自古以來就有"藥食同源"的理論。 "藥食同源"指的是，許多食物即藥物，同樣能夠防治疾病，它們之間并無絕對(duì)的分界線。古代醫(yī)學(xué)家將中藥的"四性"、"五味"理論運(yùn)用到食物之中，認(rèn)為每種食物也具有"四性"、"五味".下面小編就來介紹幾味可以食用的中藥。

蔬菜類

（一）生姜

【藥性】辛，微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。

【功效】解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，解魚蟹毒。

【應(yīng)用】

1.風(fēng)寒感冒：本品辛散溫通，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，但作用較弱，故適用于風(fēng)寒感冒輕證，可單煎或配紅糖、蔥白煎服。

2.脾胃寒證：本品辛散溫通，能溫中散寒，可收祛寒開胃、止痛止嘔之效。

3.胃寒嘔吐：本品辛散溫通，能溫胃散寒，和中降逆，其止嘔功良，素有"嘔家圣藥"之稱，隨證配伍可治療多種嘔吐。對(duì)胃寒嘔吐最為適合。

4.寒痰咳嗽：本品辛溫發(fā)散，能溫肺散寒、化痰止咳，對(duì)于肺寒咳嗽，不論有無外感風(fēng)寒，或痰多痰少，皆可選用。

5.魚蟹中毒：本品能解魚蟹毒及半夏、天南星的毒性。

（二）胡椒

【藥性】辛，熱。歸胃、大腸經(jīng)。

【功效】溫中散寒，下氣，消痰。

【應(yīng)用】

1.胃寒嘔吐，腹痛泄瀉，食欲不振：本品味辛性熱，能溫中散寒止痛，用治胃寒脘腹冷痛、嘔吐，治反胃、不欲飲食，可與半夏、姜汁為丸服；治脾胃虛寒之泄瀉，可與吳茱萸、白術(shù)等同用。

2.癲癇痰多：本品辛散溫通，能下氣行滯消痰，治痰氣郁滯，蒙蔽清竅的癲癇痰多。

3.胡椒作調(diào)味品，有開胃進(jìn)食的作用。

（三）藕節(jié)

【藥性】甘、澀，平。歸肝、肺、胃經(jīng)。

【功效】收斂止血，化瘀。

【應(yīng)用】吐血，咯血，衄血，尿血，崩漏：本品既能收斂止血，又兼能化瘀，有止血而不留瘀的特點(diǎn)，適用于各種出血證，尤善治咯血、衄血、吐血等上部出血證。

水果類

（一）核桃仁

【藥性】甘，溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。

【功效】補(bǔ)腎，溫肺，潤(rùn)腸。

【應(yīng)用】

1.腎陽不足，腰膝酸軟，陽痿遺精，小便頻數(shù)：本品溫補(bǔ)腎陽，其力較弱，多入復(fù)方。治腎虧腰酸，頭暈耳鳴，尿有余瀝，可與杜仲、補(bǔ)骨脂、大蒜等同用。治腎虛腰膝酸痛，兩足痿弱，可與杜仲、補(bǔ)骨脂、萆薢等同用。

2.肺腎不足，虛寒喘嗽：本品長(zhǎng)于補(bǔ)肺腎、定喘咳。治肺腎不足，腎不納氣所致的虛喘證，常與人參、生姜同用；治久嗽不止，可與人參、胡桃、杏仁等配伍。

3.腸燥便秘：本品能潤(rùn)腸通便，治腸燥便秘，可單用，或與火麻仁、肉蓯蓉、當(dāng)歸等同用。

（二）烏梅

【性能】酸、澀，平。歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。

【功效】斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔止痛，生津止渴。

【應(yīng)用】

1.肺虛久咳。本品味酸而澀，入肺經(jīng)能斂肺氣，止咳嗽。適用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之證。

2.久瀉，久痢。本品有良好的澀腸止瀉痢作用，為治療久瀉、久痢之常用藥。

3.蛔厥腹痛，嘔吐。本品極酸，具有安蛔止痛、和胃止嘔的功效，為安蛔之良藥。

4.虛熱消渴。本品至酸性平，善能生津液，止煩渴。治虛熱消渴，可單用煎服，或與天花粉、麥冬、人參等同用。

5.本品炒炭后，能固沖止漏，可用于崩漏不止，便血；外敷能消瘡毒，并治胬肉外突、頭瘡等。

花類

（一）槐花

【藥性】苦，微寒。歸肝、大腸經(jīng)。

【功效】涼血止血，清肝瀉火。

【應(yīng)用】

1.便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血：本品性屬寒涼，功能涼血止血，可用治血熱妄行所致的各種出血之證。因其苦降下行，善清泄大腸火熱，故對(duì)大腸火盛之便血、痔血、血痢最為適宜。

2.肝熱目赤，頭痛眩暈：本品味苦性寒，長(zhǎng)于清瀉肝火，治療肝火上炎之目赤、頭痛眩暈，可單用本品煎湯代茶飲，或配伍夏枯草、菊花等藥。

（二）紅花

【藥性】辛，溫。歸心、肝經(jīng)。

【功效】活血通經(jīng)，散瘀止痛。

【應(yīng)用】

1.瘀血阻滯之經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行：本品入心、肝血分，秉辛散溫通之性，活血祛瘀、通經(jīng)止痛之力強(qiáng)，是婦產(chǎn)科血瘀病癥的常用藥。

2.瘀滯腹痛，胸痹心痛，胸脅刺痛，癥瘕痞塊：本品能活血祛瘀，通經(jīng)止痛，善治瘀阻心腹脅痛。

3.跌撲損傷，瘡瘍腫痛：本品善于通利血脈，消腫止痛，為治跌打損傷、瘀滯腫痛之要藥。

4.熱郁血瘀，斑疹色暗：本品能活血通脈以化瘀消斑，可用于瘀熱郁滯之斑疹色暗。

（三）月季花

【藥性】甘，溫。歸肝經(jīng)。

【功效】活血調(diào)經(jīng)，疏肝解郁。

【應(yīng)用】氣滯血瘀，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，胸脅脹痛

1.本品質(zhì)輕升散，獨(dú)入肝經(jīng)，既能活血調(diào)經(jīng)，又能疏肝解郁，理氣止痛，常用于肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀之月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胸脅脹痛?？蓡斡瞄_水泡服，亦可與玫瑰花、當(dāng)歸、香附等同用。

2.本品活血通經(jīng)、消腫止痛，也可用于跌打傷痛，癰疽腫毒，瘰疬。

其他

（一）綠豆

【藥性】甘，寒。歸心，胃經(jīng)。

【功效】清熱解毒，消暑，利水。

【應(yīng)用】

1.癰腫瘡毒：本品甘寒，清熱解毒，以消癰腫?？捎糜跓岫警彴b腫痛，單用煎汁頓服，或生研加冷開水浸泡濾汁服。

2.藥食中毒：本品甘寒，善解熱毒，為附子、巴豆、砒霜等辛熱毒烈之劑中毒及食物中毒等的解毒良藥。

3.暑熱煩渴：本品甘寒，能清熱消暑，除煩止渴，通利小便，常作為清熱消暑、解毒之食品。治暑熱煩渴尿赤，夏季常用本品煮湯冷飲。

4.水腫，小便不利：本品有一定的利水消腫之功，可用于治療小便不通，淋漓不暢，水腫等。

（二）黑芝麻

【藥性】甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。

【功效】補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。

【應(yīng)用】

1.精血虧虛，頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)：本品甘平，入肝腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須明目之功，故常用于肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)。

2.腸燥便秘：本品富含油脂，能潤(rùn)腸通便，可用于精虧血虛之腸燥便秘。可單用，或與當(dāng)歸、肉蓯蓉、火麻仁等潤(rùn)腸通便之品同用。

以上是大家生活中常見的一些中藥材，在生活中大家可以適當(dāng)?shù)氖褂脕磉_(dá)到防病治病的保健作用，當(dāng)然遇到疾病還是及時(shí)就醫(yī)的好！生活中的中藥就給大家介紹到這了。

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