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擺動類手法是通過腕部有節(jié)奏的擺動，使壓力輕重交替地呈脈沖式持續(xù)作用于機體的一類手法，包括有一指禪推法、袞法、纏法、滾法等。

1、一指禪推法：

術者將拇指的指端、指腹或橈側(cè)偏峰置于體表，運用腕部的來回擺動帶動拇指指間關節(jié)的屈伸，使壓力輕重交替，持續(xù)不斷地作用于治療部位上。每分鐘擺動一般為120-160次。本法接觸面小，深透力強，可廣泛應用于全身各部穴位上。

2、袞法：

將手部各掌指關節(jié)略為屈曲，以掌背近小指側(cè)部貼于治療部位上，然后有節(jié)奏地作腕關節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的協(xié)同動作，使貼于治療部位上的掌背部分作來回滾動。每分鐘擺動一般為120-160次。本法多用于頸項、腰背及四肢部。

3、纏法：

動作與一指禪推法相同，但擺動速度較快，每分鐘達200次左右，有較強的消散作用。

4、滾法：

術者手握空拳，食指、中指、無名指、小指的近側(cè)指間關節(jié)置于治療部位上，腕關節(jié)作小幅度的屈伸，使接觸治療部位的指間關節(jié)來回滾動。本法適用于除顏面部外的各個部位。