1996年，他在平凡的崗位上做出不平凡業(yè)績，被授予白求恩獎章；2009年，他又以醫(yī)術和人格魅力被評為首屆國醫(yī)大師。他是江蘇省中醫(yī)院主任醫(yī)師徐景藩。徐景藩雖已過耄耋之年，但思維敏捷，行動自如，仍堅持在一線為患者服務，這得益于他“飲食有節(jié)、防怒戒滿、愉悅為貴、勞逸適度、絲竹琴聲、體育強身”的養(yǎng)生之道。

知足常樂　起居有常

徐景藩認為，《黃帝內經》所言“飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作”即是養(yǎng)生保健之道。他自編自練松筋操、頸項操、呼吸操和眼保健操等，來達到強壯筋骨、抗老防衰的目的。他一貫主張飲食宜清淡，五味應適度，不要吃得過飽，還應注意勞逸結合。

人生天地之間，得天地之氣而生，生病總是難免。徐景藩對付身體小恙，就自己開點中藥湯劑，少則1～2服，多則5～6服，總能藥到病除。這既是源自他對中醫(yī)藥學的堅定信心，也是對自己醫(yī)術的信心。

心理保健　仁術濟世

中醫(yī)常說：“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎?！鼻橹镜奶^與不及，都可導致氣血運行失常，臟腑功能失去平衡。徐景藩常說人生在世，要有一顆平常心，要學會隨緣二字，就可消除許多煩惱，若為貪欲所羈絆，猶如東漢之岑彭，“人苦不知足，既平隴，復望蜀，每一發(fā)兵，頭鬢為白”。

徐景藩不僅十分注重心理保健、仁術濟世，作為脾胃病專家，他還有獨特的養(yǎng)生“膏方”。隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，亞健康人群越來越多。亞健康的主要癥狀是精力不濟、頭暈、腰酸、乏力等。徐景藩說，出現(xiàn)這些癥狀，先要調脾胃。例如，膏方滋補就是人們傳統(tǒng)進補的最佳方式。膏方是根據(jù)患者體質不同與病情的需要，選擇單味或多味藥物組成方劑，制成補膏，用以補養(yǎng)身體。

案有好書　讀書為樂

徐景藩認為，讀書養(yǎng)性是莫大之樂。特別對中醫(yī)經典著作各家學術，他反復閱讀，溫故知新，其中樂趣，難以言表。他把“心無機事，案有好書”作為養(yǎng)生座右銘。他認為讀書是天下最樂之事，終身受用無窮，學問日深，道理日新，愚者因之而賢，昧者因之而明，寒暑風雨，黃昏清曉，窗下安然面對古人，為莫大之樂。

勤讀經典醫(yī)書數(shù)十年，徐景藩養(yǎng)成了每天讀書的習慣，堅持一個“恒”字?？芍^“活到老、學到老”。他說，學習中醫(yī)除了要多讀書，還要多背書、熟讀書，該背的要背，特別是對經典著作要扎扎實實地下功夫，熟讀、嚼透、消化，這是一項基本功。讀書使他受益匪淺，不僅利于他為患者解除病痛，也促使自己頭腦更加靈活健康。他認為，如對《內經》、《金匱要略》、《傷寒論》、《溫病條辨》等能做到信手拈來，在臨床應用時，就成了有源頭的活水。

除了讀書臨證，徐景藩空閑時喜歡潑墨揮毫，臨摹名家法帖，曾經一氣呵成完成王羲之的《蘭亭集序》，字如行云流水，沉穩(wěn)端莊。他認為書法為“紙上的太極、墨上的氣功”，可陶冶人的性情，修心養(yǎng)性，排除心中的憂慮和煩惱，從書法藝術中吸取精神營養(yǎng)，是一種高尚的藝術享受。

徐景藩仁心仁術，即使年逾八旬，仍不離開臨床一線，堅持門診和查房，以其豐富的臨床經驗和嫻熟的技術服務于廣大患者。

（以上內容轉自《中國中醫(yī)藥報》）