2019中醫(yī)師承確有專長考試資料:4大耳穴按摩法有哪些?是很多考生關注的內(nèi)容,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為您整理如下,希望對大家中醫(yī)師承確有專長學員有幫助。
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耳穴療法是指通過耳穴診斷和治療疾病的一種方法,是中醫(yī)診療的一個重要組成部分。中醫(yī)書籍中有很多文獻中也有不少關于通過刺激耳部穴位達到治療、保健功效的記載。
耳穴診療因其具有簡便有效而副作用少的優(yōu)勢,越來越受廣大人民群眾的喜愛,成為了大眾防治疾病、保健養(yǎng)生的好選擇。在耳穴理論中,人耳就像一個倒置的胎兒。耳穴作為人體的一個微系統(tǒng),可反映人體的健康信息。耳穴陽性反應點會隨著疾病不同階段發(fā)生改變。既可反應身體情況的過去、現(xiàn)在,同時預示著未來發(fā)展。
耳穴既能診斷也能治療、干預和保健。因此,運用耳穴診治法,既能“治未病”未病先防、又能既病防變、還可以瘥后防復。而在日常生活中,我們也可以借助耳穴按摩法進行保健。
四大耳穴按摩法:
一、全耳腹背面按摩法
搓熱雙手,從前至后(從鬢角至后發(fā)際線)直線移動按摩雙耳,每次20——30次,作用是疏通經(jīng)絡,振奮臟腑,一下一下平掃過去,使得雙耳“暖粒粒”,作為按摩法的第一個動作,起到“熱身”的作用。
二、手摸耳輪法
用拇指、食指沿耳輪反復按摩(從輪4→輪1→耳尖→耳輪腳),每次20——30次,作用是防治頸、肩、腰、腿的問題。
三、提拉耳尖法
用拇指、食指捏耳廓上部(耳朵最高點),先揉捏,再向上提拉,使得這個地方充血發(fā)熱,每次20——30次,作用是鎮(zhèn)靜止痛、清熱解毒、降壓的作用。
四、全耳按摩法
用食指按摩耳朵上面的三個“窩”,即三角窩→耳甲艇→耳甲腔,每次20——30次,作用是疏通臟腑,調(diào)整陰陽。