元?dú)馐侨梭w最根本，最原始，源于先天而根于腎的氣，是人體生命活動的原動力，包括元陰、元陽之氣。

元?dú)飧谀I，其組成以腎所藏的精氣為主，依賴于腎中精氣所化生。

元?dú)獍l(fā)于腎間（命門），通過三焦，沿經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)和腠理間隙循行全身，內(nèi)而五臟六腑，外而肌膚腠理，無處不到，以作用于機(jī)體各部分。

（二）宗氣

由肺吸入的清氣與脾胃化生的水谷精氣結(jié)合而成，其形成于肺，聚于胸中者，謂之宗氣。

宗氣積聚于胸中，貫注于心肺之脈。其向上出于肺，循喉嚨而走息道，經(jīng)肺的作用而布散于胸中上氣海。

主要功能：

（1）走息道而司呼吸；（2）貫心脈而行氣血；（3）人體的視、聽、言、動等機(jī)能與之相關(guān)

（三）營氣

營氣，是血脈中的具有營養(yǎng)作用的氣。因其富于營養(yǎng)，故稱為營氣。

營氣是由來自脾胃運(yùn)化的水谷精氣中的精粹部分和肺吸人的自然界清氣相結(jié)合所化生的。

主要功能：

（1）化生血液：營氣經(jīng)肺注入脈中，成為血液的組成成分之一。

（2）營養(yǎng)全身：營氣循脈流注全身，為臟腑、經(jīng)絡(luò)等生理活動提供營養(yǎng)物質(zhì)。

（四）衛(wèi)氣

衛(wèi)氣是行于脈外之氣。衛(wèi)氣與營氣相對而言，屬于陽，故又稱“衛(wèi)陽”。

衛(wèi)氣同營氣一樣，也是由水谷精微和肺吸人的自然的清氣所化生。

主要功能：表現(xiàn)在防御、溫煦和調(diào)節(jié)三個面。

護(hù)衛(wèi)肌表，防御外邪入侵：衛(wèi)氣的這一作用是氣的防御功能的具體體現(xiàn)。衛(wèi)氣既可以抵御外邪的入侵，又可驅(qū)邪外出。

溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛：衛(wèi)氣的這一作用是氣的溫煦作用的具體體現(xiàn)。衛(wèi)氣可以保持體溫，維持臟腑進(jìn)行生理活動所適宜的溫度條件。

調(diào)節(jié)控制肌腠的開合、汗液的排泄：衛(wèi)氣的這一作用是氣的固攝作用的具體體現(xiàn)。衛(wèi)氣根據(jù)人體生命活動的需要，通過有規(guī)律地調(diào)節(jié)肌腠的開合來調(diào)節(jié)人體的水液代謝和體溫，以維持人體內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境的平衡。

衛(wèi)氣循行與人的睡眠也有密切關(guān)系。

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