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厭食的預防與調護

1.預防

（1）掌握正確的喂養(yǎng)方法，飲食起居按時、有度，飯前勿食糖果飲料，夏季勿貪涼飲冷。根據(jù)不同年齡給予富含營養(yǎng)，易于消化，品種多樣的食品。母乳喂養(yǎng)的嬰兒4個月后應逐步添加輔食。

（2）出現(xiàn)食欲不振癥狀時，要及時査明原因，采取針對性治療措施。對病后胃氣剛剛恢復者，要逐漸增加飲食，切勿暴飲暴食而致脾胃復傷。

（3）注意精神調護，培養(yǎng)良好的性格，教育孩子要循循善誘，切勿訓斥打罵，變換生活環(huán)境要逐步適應，防止驚恐惱怒損傷。

2.調護

（1）糾正不良飲食習慣，做到“乳貴有時，食貴有節(jié)”，不偏食、挑食，不強迫進食，飲食定時適量，葷素搭配，少食肥甘厚味、生冷堅硬等不易消化食物，鼓勵多食蔬菜及粗糧。

（2）遵照“胃以喜為補”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，來誘導開胃，暫時不要考慮營養(yǎng)價值，待其食欲增進后，再按營養(yǎng)的需要供給食物。

（3）注意生活起居，加強精神調護，保持良好情緒，飯菜多樣化，講究色香味，以促進食欲。

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