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1.選擇工具
準(zhǔn)備齊全刮痧器具與用品,應(yīng)仔細(xì)檢查刮痧板邊緣是否光滑,邊角鈍圓,厚薄適中,有無(wú)裂紋及粗糙,以免傷及皮膚。
2.消除患者緊張心理
應(yīng)向病人介紹刮痧的一般常識(shí),以消除其緊張恐懼心理,以便取得病人的信任、合作與配合。
3.選擇體位
根據(jù)患者的病情,確定治療部位,選擇合適的體位。
4.涂刮痧潤(rùn)滑劑
在刮拭部位上均勻涂布刮痧潤(rùn)滑劑,用量宜薄不宜厚。因?yàn)楣勿饾?rùn)滑劑過(guò)多,不利于刮拭,還會(huì)順皮膚流下,弄臟衣服。保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì),亦可隔物刮拭。
5.刮拭方法
右手持刮痧工具,靈活運(yùn)用腕力、臂力,忌用蠻力,刮具—般與皮膚之間角度以45°為宜。用力要均勻、適中,由輕漸重,不可忽輕忽重,以病人能耐受為度。刮拭的按壓力要深透深層組織。刮拭面要盡量拉長(zhǎng)。刮痧時(shí)要順一個(gè)方向刮,不要來(lái)回刮,以皮下出現(xiàn)輕微紫紅或紫黑色痧點(diǎn)、斑塊即可。
6.刮拭后護(hù)理
刮完后,擦干皮膚,讓病人穿好衣服,適當(dāng)飲用一些姜汁、糖水或白開(kāi)水,以促進(jìn)新陳代謝。
7.刮拭后的反應(yīng)
一般刮拭后半小時(shí)左右,皮膚表面的莎點(diǎn)會(huì)逐漸融合成片,刮痧后2448小時(shí)出痧表面的皮膚觸摸時(shí)有痛感或自覺(jué)局部皮膚有微微發(fā)熱,這些都屬于正常反應(yīng)。幾天后即可恢復(fù)正常。
8.刮痧時(shí)限與療程
一般每個(gè)部位刮20次左右,以使病人能耐受或出痧為度,每次刮拭時(shí)間以10——15分鐘為宜。初次刮痧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),手法不宜過(guò)重,不可一味片面求出痧。第二次應(yīng)間隔5——7天后或患處無(wú)痛感時(shí)再實(shí)施,直到患處清平無(wú)斑塊,病證自然痊愈。通常連續(xù)治療7——10次為一個(gè)療程,間隔10天再進(jìn)行下一個(gè)療程。
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